ジェームス・スキナーのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
内容が難しくて濃いので、何回も読んで自分のモノにしたい本。
ただ効率よく時間を管理するだけでは、満足のいく人生は送れない。
「仕事ばかりしていて、大切な家族との時間を全然持てていなかった」といった後悔はよく聞く話だ。
「重要」な仕事と「緊急」な仕事を区別し、重要なことをスケジュールに入れて実行することで、自分が本当に大切にしていることを実行していくことができる。
しかしそれには、
・自分は本当は、人生において何を望んでいるのか？
・「〜しなければならない」「〜すべきだ」といった想いから行動していることはどのくらいあるだろうか？
といったことに向き合っていく必要がある。
また問題にぶち当たったときは、自分の行動パターンを分析し、悪い行動パターンの元になっている想いは何かを特定し、良い行動パターンになるように置き換えることで、現実が望む方向へと変わっていく。
自分にとっての価値観を明確にし、それに従って生きるための具体的な方法が書かれている。
できるところから実践していきたい。 -
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Posted by ブクログ
素晴らしい本。望む結果が欲しいのであれば、その原因に100%の力を注ぐべき。お金が欲しい、健康になりたい、素敵な伴侶が欲しいという結果が欲しい人はたくさんいる。しかし、社会に役に立つ仕事をする、適切な食事を摂り定期的な運動をする、素敵なパートナーに自分自身がなるという原因に対して決意が出来る人は少ない。
この本はただ読むだけでなく、いくつもある演習を実際にやっていくことで効果が発揮される本。この機会に10年以上前に書いた人生100のリストを見返したけれどまだ数個しか達成できていなかった。100%からほど遠い生き方だった。今回読んでいる間に「里親になる」という項目に挑戦。微力ながら少し達成できた。まずはリストを見直してひとつずつ達成していこう。また10年後見返して、「俺は生きたぞどうだっ！」って叫ぼう。 -
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ネタバレ 購入済み変わり続ける世界において
一部ご紹介します。
・自然界では全てのものが変化し、成長と衰退を繰り返す。安定の幻ほど高くつくものはない。
・大事なのは教育を受けること。常日頃の行動や成果が改善されること。
・川を掘る（収入源を作る）ことで、水の減らない湖（銀行口座）ができる。
・リスクとリターンは表裏一体。人が嫌がる仕事（きつい、汚い、危険）を引き受ける者は重宝される。
・仕事をするということは、多くのことを勉強し、組織というものがあり、ビジネスの仕組みを学び、
人の気持ちが分かることにつながる。
人に色々なことをやってもらうとき、心からの感謝ができるのは、自分も同じような経験をしているからだ。
・ちゃんと育成し、教育もすれば、自分のできる仕事を他人にやらせることができる。
これで仕事（負担）は楽になり、効率も上がる。管理に徹することが寝ながら稼ぐ第一歩。
・商売において、製造・サービス提供・営業活動以外は全て無駄なものだ。
会議を開いたり、計画書をもむ暇があったら、営業をした方がいい。
・固定費（何もしていなくても出ていく金額）が大きいということは、寝ながら損してるということだ。
寝ながら稼ぐ第一歩は、寝ながら損することの排除である。
・お金を投資することは、寝ながら稼ぐ最も強力な方法の一つ。投資で必要なのは、確率論、スキル、情報だ。
・どんな強い者もいつか負けるときがくる。だからこそ、勝った時は、元金をしまって、賭けで得た金だけで、勝負を続けることだ。
・インデックスファンドの長期投資（退職するまで）が、最も基礎的な投資である。
毎月一万円の積み立てをする。株式市場と経済全体の恩恵にあずかれる。
福利効果（投資の利益を再投資する）で、利益がさらに利益を生み出す。
従って、途中で換金しないこと。所得税の発生を防止するためだ。
・借金を抱えた者にとって、インフレはありがたい現象だ。
・自分のためだけに持つものは負債（現金の流れを食いつぶすもの）。
他人のために持つものは資産（現金の流れを生み出すもの）。
車であれば、マイカーは負債。タクシーは資産。
・最終的に、自分の資産の全てが、社会の役に立つようにする。
・人のことは良く言う。悪口は収入源にならない。人の成功を応援してこそ、自分の成功がある。
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Posted by ブクログ
オーディオブックで視聴中。
TQは最も影響を受けた本の一つだけど、やっぱりいいですな。
【読書メモ】
・出来事のコントロール、生産性、自尊心は相互作用がある
・大切な事柄へ時間を割くことを妨げる「時間泥棒」の分類と対処法は以下の5点
（１）中断（他者からの割り込み）
→不必要な中断、必要な中断を分類し、不必要な中断を断る。
その為には「ポイントをついた質問」が重要。
必要だがタイミング悪い中断はリスケ。
（２）後回し（自分自身から発生）
→「意識的な後回し」と「無意識の後回し」があり、後者は悪癖の類。
後回しの理由は手の付けにくい物、いやな仕事である場合が多い。
→期限の設定、イヤな仕事から取組む、仕事をゲーム化、報酬を用意等の他、
細かく区切ってやるのも良い。
”いくつかの小さな仕事に分ければ、これといって難しい仕事はない（ヘンリーフォード）”
（３）優先順位の入れ替え（テンポの速い職場などでよくある）
→問題や機会に併せてマネジメントは主戦場を変えていくことがある。
その変更に意義と目的がないと、人は引きずり回されていると感じる。
→上司と話をし、状況を理解し、どの様に適応して生産性を上げられるかを
見つける。選択肢は「逃げる」か「適応する」しかないのだ。
（４）ずさんな計画（自分自身から発生）
→「計画に失敗するということは、失敗を計画することだ」
→良い計画を立てる、或いは計画を着実に実行する自制心を持つ以外に
解決策はないが、得てして職場環境によって計画の破綻がもたらされるため、
一朝一夕には解決しない問題でもある。
（５）返事待ち
→座して待たない。
→相手に優先順位、ニーズ、期待値を伝える。自分にできる手助けがないか尋ねる。
→エスカレーションを可能な限り行う
（残りの読書メモはまた後日） -
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Posted by ブクログ
結局のところ、人生の生き方はふたつ。
好きなことをすべてやって、ほしい結果をひとつも手に入れない生き方と、必要なことをすべてやって、ほしい結果をすべて手に入れるという生き方のふたつ。
ちなみにブリガムヤング曰く、
ほとんどの人は好き勝手にする。そして、そのために呪われる。
原因と結果の法則やでー。
ほしい結果は何か。その結果を得るために、どのような原因をつくる必要があるか。
成功者のようにふるまえば、成功は現れる。
決意は結果に対してでなく、原因に、対してするもの。そしてそれはとても難しい。努力や持続力がいる。そしてだからこそ、尊く、価値がある。
こげばいいでしょう。こげば！
周りのせいでなく、今の自分の人生の結果は、自分の選択によるもの。
しかし我々は、えてして選択すること自体を避けがち。
どのようにそれをするか。
一つ、惰性。
一つ、権威。偉い人やプロに意思決定を委ねる。依存症。（政府もやっている
一つ、文化。いわゆる常識に任せる。
〜はこうだから....。文化は意識の敵
どうすれば幸せになれるか。。
愛と冒険（成長）。理由は愛だけでは不十分で、成長していない人は不幸せだから。退屈、だから冒険は絶対に必要。ワクワク、変化をもたらす。チャレンジ！ しかし冒険だけでも不十分。一緒に、楽しむ相手がいないと、結局は寂しい。だから、愛も必要。
愛の秘訣は、与えること。
冒険の秘訣...たくさん。とにかく今までの安心領域を突破して、新しいことをする。
自分の価値観を離れて行動することは、できない。
つらいことを乗り越えるからこそ、リーダーになれる。困難を乗り越えるからこそ、人の琴線に触れて、感動が生まれる。世界を動かせる。
完璧な相手を見つけるまで異性と付き合うことができないと思えば、永遠に付き合えない。完璧主義というのは、失敗恐怖症の別名。 -
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Posted by ブクログ
■100%
A.結果ではなく、原因に対して決意をしなければならない。
B.やりたいかどうかは問題ではない。自分の欲しい結果があり、その原因をつくらなければならず、実行するしかない。
C.人間のできることは、驚くべきことである。しかし、実際にやっていることは、がっかりするべきである。
D.運命は偶然ではない選択だ。待ち望むものではなく、自分から進んでつくっていくものである。
あなたの今送っている人生は、あなたの今までの選択の結果である。
E.困難を乗り越えるからこそ、人の琴線に触れて、感動が生まれ、世界をを動かすことができる。
F.社会のルールを破ると、洗脳が解かれる。
G.今の考え方とやり方で得られる結果は、今得ている結果しかない。
H.現代人の抱える病気は、退屈と寂しさである。そして、愛と冒険は、その処方箋である。
I.測定される結果が改善される。（トーマス・ｓ・モンソン）
J.計画の目標は、単なる空想にすぎない。
K.結果に対しても決意をしてもしかたがない。手段がすべてだ。
L.安定ほど高いものはない。
M.寝ながら稼ぐようになって初めて自由になる。
N.健康を害することは時間の最大の無駄である。
O.go the extra mile
P.一流に接しなければ、センスは磨かれない。
Q.恐怖とは「行動するな」という信号ではなく、「知性を使いなさい」という信号だ。
R.完璧主義は、失敗恐怖症の別名である。 -
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ネタバレ「タイムマネジメントのための２つのツールを学んで、心の安らぎを得たいあなたに」
この本では心の安らぎは自分の価値観と一致した行動をとったとき得られるとしている。またタイムマネジメントとは人生の出来事をコントロールすることである、という前提からリアリティー・モデルと生産性ピラミッドをという２つのツールを紹介している。
＜１．リアリティー・モデル＞
自分の価値観発見のためのツールであり、以下のプロセスを経ることで潜在意識である心理的欲求が満たされ、心の安らぎが得られる。
１．心理的欲求の存在（生存、承認、愛情、変化）
２．欲求に基づいた自身の価値観を考える
３．価値観に基づいたルールを考える
４．ルールに基づいた行動をとる
５．行動に基づいた結果を得る
６．結果がフィードバックされ、欲求が満たされる
逆に価値観と行動が一致していないと成果が生み出されず、欲求不満となり、問題となるプロセスを修正する必要がある。
＜２．生産性ピラミッド＞
価値観に基づいた課題を達成するためのツールであり、価値観に基づいた行動をとることで、心の安らぎを得る。
１．自身の価値観を発見する
２．価値観に基づいた長期目標を考える
３．長期目標に基づいた中間目標を考える
４．中間目標に基づいた日課リストを考える
５．日課リストを実行し、結果に基づいて価値観を更新していく
こちらも価値観と行動が一致しなければ思わしい成果は得られない。
「人は何もしなければ、過去の自分に戻ろうとする。目標を掲げて実行することは新しい自分を創り上げる。」という言葉が印象的だった。
一般的な時間管理本とは異なる切り口で解説している、私にとってタイムマネジメントのバイブルとなる一冊。 -
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