TQ－心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント

ハイラム・W・スミス / 黄木信 / ジェームス・スキナー

『7つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー博士も大絶賛！
全世界2100万人が実践するタイムマネジメントの名著！
「本など読む暇はない」という人こそ必読！

単に効率をアップしてタスクを詰め込むだけでは、自分の手に人生の貴重な時間を取り戻すことはできない。「心のやすらぎ」を得ることを究極の目標にすべてのできごとをコントロールし、時間管理に真のパラダイムシフトをもたらしてくれる、『7つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー博士も大絶賛のタイム＆ライフマネジメントの画期的名著が、待望の文庫化！

目の前に積み上がる日々のタスクや、突然、「大至急」という指定つきで飛び込んでくるイレギュラーな仕事。こうしたものに押しまくられ、否応なくそれをこなしていく――あなたの日常はそんな風になっていないだろうか？ そしてもっと悪いことに、あなたは「仕事なんてそんなもの」と思っていないだろうか？

こうした状況を改善しないまま、いくら作業の効率を上げても、あなたが仕事から、人生から満足を得ることは決してない。緊急なこと＝重要なこととは限らない。むしろ本当に重要なことは、あなたが意識しない限り、ただそこにあって店ざらしにされ続けてしまうのだ。あなた自身が、人生をこう過ごしたい、こうありたいと思う価値観に基づいて日々の出来事を管理し、優先順位を決め、その積み重ねによって人生そのものをコントロールする――それこそが、生産性をアップし、あなたに真の「心の安らぎ」をもたらす道なのだ。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: SBクリエイティブ
• 掲載誌・レーベル: SB文庫
• ページ数: 480ページ
• 電子版発売日: 2018年08月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★★]

内容が難しくて濃いので、何回も読んで自分のモノにしたい本。

ただ効率よく時間を管理するだけでは、満足のいく人生は送れない。
「仕事ばかりしていて、大切な家族との時間を全然持てていなかった」といった後悔はよく聞く話だ。
「重要」な仕事と「緊急」な仕事を区別し、重要なことをスケジュールに入れて実行することで、自分が本当に大切にしていることを実行していくことができる。

しかしそれには、

・自分は本当は、人生において何を望んでいるのか？
・「〜しなければならない」「〜すべきだ」といった想いから行動していることはどのくらいあるだろうか？

といったことに向き合っていく必要がある。

また問題にぶち当たったときは、自分の行動パターンを分析し、悪い行動パターンの元になっている想いは何かを特定し、良い行動パターンになるように置き換えることで、現実が望む方向へと変わっていく。

自分にとっての価値観を明確にし、それに従って生きるための具体的な方法が書かれている。

できるところから実践していきたい。

[ブクログ · ★★★★★]

audiobook.jpで拝聴。面白かった。読むとフランクリン・プランナーに興味が湧く一冊。
自分の完全体はどんな姿だろう？価値観を明確にしてそれに向かう目標を立て、計画を立てて行動する。まとめちゃうとこれだけだけど、本書に出てくる例がいちいち面白いというか興味深い。

[ブクログ · ★★★★★]

難しい本です。
一貫して本書は、価値観を問い続けます。
その価値観を明確にし、そこに優先順位を付けることで安らぎを生み出す選択を行う。

本書で印象に残ったフレーズは、人は変化がなければ成長しない、というところ。
それが本書でいう安心領域からの脱却で、心の安らぎに向かう道でもある。
安心領域から出ることは非常に怖く、どちらかというと心の安らぎとは正反対のイメージではあるが、長い目で見れば、心の安らぎを得る最良の道ともいえる。

分厚く、難しい本ではあるが、一読の価値はある。

[ブクログ · ★★★★★]

これは良い。効率よく時間を使うという前に、その余った時間で何をしたいのかということを考えさせられる本。
折に触れて読み返したい本。タイトルがいかにもな感じですが、それで避けてしまうのはもったいない。

[ブクログ · ★★★★★]

バイブルになりそう。
もう一度読み直したいかも。
価値観に沿って行動することで、豊かな人生をつけれる。価値観を何か、考えなきゃな。

[ブクログ · ★★★★★]

心の安らぎを得る＝｢人生を充実させ、気持ちを豊かにさせる｣というのがこの本を読んでみた、私の解釈です。
多くの人が、自分が｢自分にとっての幸せが何なのか｣を理解出来ていないと思います。その中で、この本を読み、書かれてる内容を実践しました。
まだ実践して日は浅いですが、｢本当にやりたい事出来てるな｣と感じました！もちろん思い込みもあるかもしれませんが、実際に読んでみて、実行するべきだと思いました。自分が人生にとって大事な価値観は何か。今してる事は本当にやりたい事なのか。様々な事を考えさせてくれる良書だと思います。

[ブクログ · ★★★★★]

オーディオブックで視聴中。
TQは最も影響を受けた本の一つだけど、やっぱりいいですな。

【読書メモ】
・出来事のコントロール、生産性、自尊心は相互作用がある

・大切な事柄へ時間を割くことを妨げる「時間泥棒」の分類と対処法は以下の5点
　（１）中断（他者からの割り込み）
　　　　→不必要な中断、必要な中断を分類し、不必要な中断を断る。
　　　　　その為には「ポイントをついた質問」が重要。
　　　　　必要だがタイミング悪い中断はリスケ。
　（２）後回し（自分自身から発生）
　　　　→「意識的な後回し」と「無意識の後回し」があり、後者は悪癖の類。
　　　　　後回しの理由は手の付けにくい物、いやな仕事である場合が多い。
　　　　→期限の設定、イヤな仕事から取組む、仕事をゲーム化、報酬を用意等の他、
　　　　　細かく区切ってやるのも良い。
　　　”いくつかの小さな仕事に分ければ、これといって難しい仕事はない（ヘンリーフォード）”
　（３）優先順位の入れ替え（テンポの速い職場などでよくある）
　　　　→問題や機会に併せてマネジメントは主戦場を変えていくことがある。
　　　　　その変更に意義と目的がないと、人は引きずり回されていると感じる。
　　　　→上司と話をし、状況を理解し、どの様に適応して生産性を上げられるかを
　　　　　見つける。選択肢は「逃げる」か「適応する」しかないのだ。　　　　　　　
　（４）ずさんな計画（自分自身から発生）
　　　　→「計画に失敗するということは、失敗を計画することだ」
　　　　→良い計画を立てる、或いは計画を着実に実行する自制心を持つ以外に
　　　　　解決策はないが、得てして職場環境によって計画の破綻がもたらされるため、
　　　　　一朝一夕には解決しない問題でもある。
　（５）返事待ち
　　　　→座して待たない。
　　　　→相手に優先順位、ニーズ、期待値を伝える。自分にできる手助けがないか尋ねる。
　　　　→エスカレーションを可能な限り行う

（残りの読書メモはまた後日）

[ブクログ · ★★★★★]

フランクリンプランナーは今でも愛用している。自分の自己啓発はこの本から始まったと言っても過言ではない本。タイムマネジメントだけではなく、いかに自分の生き方を目標とマッチさせるかを語り、目標を達成する過程で重要となる、人間関係にもフォーカスしている。

[ブクログ · ★★★★★]

時間管理の概念が根底から覆された1冊☆

納得の説明と分かりやすさで、どんどん読みすすんだ☆

時間は時計の上の話しで、本来人がすべきは出来事管理！

[ブクログ · ★★★★☆]

心の安らぎを得るために価値観に沿った行動を取ること、それをするための具体的な方法が書かれてる。けどそもそも自分の価値観を言語化するのが難しい。その方法については、詳しく書かれてない。どうすればいいんだろう？