精神科医さわのレビュー一覧

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

子育てするお母さんに向けて書かれた本。
「お母さん、ただそばで笑っててくれるだけでいいんだよ。」という帯に惹かれて入手。100分で読めました。
まだまだ子供は小さいですが、これからこんなふうにはしないでおこう、と予習ができた気分です。
知るのとやるのは全然違いますが、まずはこんなことがあるというのを知れたのはよかったと思います。

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

児童精神科医が、子育て中の母親に伝えたいことを書いた本。
目次を読んで、(子どもは怒らないでほしい、とか)そりゃそうだよなって思う。
読みながら、そのとおりだよなー、とか、子どもが楽しいと思えることを、応援しよう、とか思った。

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

すごく気付きの多い本でした。楽観的な性格の私が唯一考えすぎて勝手に不安になってしまうのが育児。
「その不安は誰の問題なのか。本当に子どもの問題なのか。」と書いてあってギクリ。確かに自分の不安を無くすために無意識に子供をコントロールしようとしていたのかもと気付くことができたことが1番よかったことです。

・とにかく知ろうとしすぎない。
・子育ての不安が出てきたらまずは誰の問題なのかを考える。
・口に出していなくても自分の表情や態度に気をつける。

なるべく意識したいと思いました。

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

・子供を見て、聞いて、信じる
・褒めるより感心
・期待より応援→親の目ではなく自分がやりたいことをできる
・I'm proudofyouの精神。あなたがいてくれて幸せ。
・怒ったり叱らず、やってはいけない理由を話して理解させる。
・分からないことをわかろうとしない。答え探しに必死になりすぎないスキル
・子供に伝えてほしいのは、人生の素晴らしさ
・できていることに注目する
・子供に関する不安について、どこまでが親の不安でどこからが子供の問題なのかを分けて考える。

・子が不安な時は不安に共感。大丈夫と本人が言えるように。

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

私も最近二人目の出産を終え、そろそろ子育てについて学びたくて購入。

子供は子供、私は私で切り離し、1人の人として尊重すること。ありのままの自分で子供と向き合い、子供にとってはお母さんが笑っているだけでいいんだ。
というさわさんからのメッセージに心がふっと軽くなる。

親になったら子供に少なからず何かを期待しがちで、こうあるべきと親の意見を押し付けてしまうけれど、
存在してくれるだけでありがたいことだとこの子を授かったときに、私思ってたよなぁって思い出させてくれた。子供より長く生きているからこそ、子供より先回りしてあれこれ考え、困らないようにと口出しすることも親あるあるだと思うけど、これも無意識に子供の選択肢を狭めたり子供の自信を奪うのだなぁと勉強になった！
これから沢山の壁にぶつかるだろうけど、子育てに正解はないから自分や子供に向き合い、自分たちだけの答えをみつけたい。


不安でいっぱいいっぱいの時に読むと心が軽くなる本。もう少し大きくなったときに読み返すと書いてあることが活かせる場面が増えるのではないかと思った。

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

素晴らしい部分もあれば、うーんという部分もあり。
さわ先生の母親との共依存はまだまだ終わってはいないと感じる。
それゆえに、親の価値観の押し付けが子にどのような影響を与えるのか目の当たりにし、身が引き締まる思いがする。
立場上、自身のありのままを吐露することにはとても勇気がいったであろうが、世の中の苦しむ方のため出版に踏み切ったことに筆者の臨床医としての意地と信念を感じ感謝の念を抱いた。
親としては小学生の母とまだ経験が浅く、医師としてはベテラン、アンバランスの中で模索されている。

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

読んで、そうだったのか！というより、そうなんだよな〜という思い。わかってるなら、なおさら安全基地になれるようにしなきゃ・・

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

話題になっていたので妻と購入！
お母さん(お父さん)は笑ってそばにいるだけでいい。
これが全てなのかと。
今日も頑張ります。

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

何かで紹介されていて読みました。

「子どもが本当におもっていること」というタイトルから、子どもの行動の裏にある心理みたいなものが分かる本なのかなと勝手に期待してしまっていました。
が、まぁ子どもによって違うしそんな簡単なことじゃないですよね。
内容は、子育てに関するネット記事や、わが子が通っている幼児教室などの勉強会で聞くような一般的なもので、初めて知ったな。と感じるものはなかった気がします。

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい

精神科医さわ

自分で興味を持ったのではなく、薦めてる人がいて読んでみた。
著者は発達障害の子を持つシングルの精神科医だそう。
小さい子を持つ親や精神的に問題がある（という言い方が適切かはわからないが、適当な言葉が思い当たらず他意はない）子を持つ親向けかと思ったが、健常小学生持ちにも参考になった。

親は子どもが話すのを「待つ」、よく言われることだけど、私はできてないことが多いなとまた反省。

一番印象に残ったのは、いじめられてる子よりその親の方が騒ぐ事例。
親が「自分の子がいじめられている」ということに耐えられず過剰反応した話が載ってて、アドラーじゃないけど「自分と子は別人格」と再認識し、今後覚えておこうと思った。

この本だけで不安が消えるとは思えないけど、子育て本って時々読んで気をつけようと思うもんなんだなと思うようになったので、その役割は果たしてると思った。