愛波あやのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
・母が自分を大事にすることは、自己中心的な行動ではなく、子どもを幸せにするために必要不可欠（自分が満たされて、子どもに笑顔で接することができるかどうか）
・睡眠が家族の幸福の土台である
・睡眠は赤ちゃんの脳を育てるトレーニング時間（情緒が安定、免疫高く、身長伸びる）
・赤ちゃんには「眠る力」が備わっている、親はその力を信じる
・寝起きの良さは、ぐっすり眠れている証拠、心が整っている証拠
・きょうだいのねんねには、上の子のケアがマスト（下の子はおくるみでセルフねんね、上の子と10分でも1対1で過ごす、小さな幸せをシェアする）
・子どもの力を一番伸ばすのは、習い事でも勉強でもなく、睡眠という土台（