松田英子のレビュー一覧

１万人の夢を分析した研究者が教える 今すぐ眠りたくなる夢の話

松田英子

金縛りが酷い時期があり、たまたま著者の記事を読んで、こちらを手に取りました。年代によって見る夢がカラーかモノクロ、サイズも違うのというのは面白かったです。この本を読んで、嫌な夢ばかりでもそんなに気にする必要がない気がしてきました。夢の研究がもっと進んだらとても面白いことになりそうですね。

１万人の夢を分析した研究者が教える 今すぐ眠りたくなる夢の話

松田英子

夢は今の自分の鏡であって、大切なバロメーターだということがよく分かりました。ここまで夢の研究が進んでいるとは夢にも思いませんでした。

はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学

松田英子

『「超常現象」を本気で科学する』(石川幹人)、『ダマシオ教授の教養としての「意識」』(アントニオ・ダマシオ)で明晰夢を知り、

関連書で詳細を読んでみようと手に取った『はじめての明晰夢』(松田英子)。

世界には一定数の人が五感をフルで感じつつ夢の世界を楽しめる人がいるという。

本書の明晰夢の例を読んで「すごいな！！」と思ったけど、

読んだ感想としては私は寝る前に毛布の柔らかさを感じながら寝て、

朝目が覚めた時に感じる柔らかな朝日＆スズメの鳴き声があればそれでいいかなという気がしてきた。

もうちょっと寝てたい……っていうあの感覚がたまらん……。

今回読んだのは「自身で明晰夢を見れるようになりたい！！」というものではなく、

あくまで「へー、そんな現象あるんだ。ちょっと知っとこ」ぐらいで、

目的は達成したぜ。

それに今までの、そして今回の読書体験がキッカケとなって知人の明晰夢の話ができた事は大きかった。

「夢の中で自分の歯が全部抜けて、それをパズルのようにあてはめていった。

現実では口をモゴモゴしていたらしく、

それを見ていた娘に「美味しい物を食べる夢でも見てるのかな」と思われてたみたい」

なんてなかなか貴重なお話頂きました。

こういうのが超楽しい。

はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学

松田英子

明晰夢を見たいから借りた。
明晰夢とは夢の中で夢と気付くこと、夢の中で自分の思い通りに動けること。
この本を読んでイメージしながら眠ったら夢が前より記憶できるようになったが、まだ明晰夢は見れていない。

はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学

松田英子

明晰夢という言葉を初めて聞いたが、よく理解できたし、見方も学ぶことができた。夢をコントロールすることができれば、もっと寝るのが楽しくなるし、半信半疑で試してみようと思う。

はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学

松田英子

明晰夢を見るための方法が書いてある本。
明晰夢を見るところまでは行かなかったけど、夢を楽しんだり夢日記をつけてみたいと思うきっかけになった。

夢の鍵 あなたの未来を思い通りに

松田英子

項目ごとの文章は短め、文字も割と大きいのでさくさく読めた。内容も、いいとこ取りでコンパクトにまとまっているなあという感じ。

夢についてのあれこれや明晰夢をみるためのポイントが書かれ、最後に夢分析がいくつか。

わかりやすかったけれど、夢の本をいろいろ読んだことがあると少し物足りなく感じるかも。

金縛りからの抜け方のコツは、今度試してみようと思った。

松田英子さん監修だけどそういえば誰が書いたの？と思ったら、著者の表記がどこにもなくて不思議だった。奥付を見ると、「文 葛山あかね（PART1〜3）」となっていた。

葛山あかねさんという方、ネットで調べてみると、会社やお店のインタビュー記事などで名前が出てた。ライターさんなんだね。

筆者の扱いにはなっていないってことは、松田英子さんにお話を聞いて松田英子さんの語り口で葛山あかねさんが文章にしたって感じなのかな。パチパチでいう宇都宮美穂さん的な？

夢を読み解く心理学

松田英子

面白かった。
人生のほとんどは眠っている時間だから、夢まで人生の一部として楽しみたいと思った。
悪夢が不眠より自殺の原因となるという話は衝撃だった。心理学の面白さを知れた。

１万人の夢を分析した研究者が教える 今すぐ眠りたくなる夢の話

松田英子

睡眠の話。夢の話。
これは面白いに違いないと読み始めたのだが、、、
なんだかピンとこない。
睡眠、夢に関してはある程度の知識はもともと持っていたが、
この本に書いてある専門的なことはもちろん初めての知識。
でもなぜか、、、それがあまり刺激にならない。
なんでなんだろ。
せいぜいことばとして「明晰夢」というのを知ったくらい。
これとて、自分が夢を見ていると認識でき、時にはその内容を思い通りに操れる、
というようなことで、概念的には知っていた。言葉が新しかった。

うーん、期待しただけに、なんか残念。

１万人の夢を分析した研究者が教える 今すぐ眠りたくなる夢の話

松田英子

年代により見る夢の内容が違うというのは想像できましたけど、ほとんどの年代で追いかけられる怖い夢を見ているというのが興味深いですね。働いていると上司に叱られる夢とか。

私は夢を覚えているタイプではありませんが、夢を見るメカニズムが解明されていくと、夢がもう一つの生活空間になるのかもしれないなと感じたりしました。
夢を自分の好きなように見れるというのは羨ましいなと感じます。

はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学

松田英子

毎日必ず寝る。必ずやるなら、見たい夢を見て、楽しんだり喜んだりできないものか？と考えていたときに、この本に出会った。
たぶん、明晰夢とは、見たい夢を見ることではなく、夢が鮮明に覚えていられる、見ている夢の内容を少しだけ変化させられる、五感で感じられる睡眠状態のことをいうのだろう。
とりあえず、早く試してみたい！