ティボ・ムリスのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
帯に書かれたものが全部自分に当てはまっていたので、読んでみました。
読んでみての感想。
長年悩んでいた内向型について、その理由と解決策が書かれていて、内向型であることをそんなに恥じなくていいんだな、と思えました。（それだけでも読む価値あり）
この本の良かったことは、外向型のメリット・デメリットについても軽く触れています。
自分が内向型のせいか、外向型の人をずーーと羨ましく思っていた時期もありました。外向型を無理やり演じていた時期もありました。
今思うとその時期ってめちゃくちゃ疲れたんですよね。その理由も本に書かれていて、腹落ちしました。
この本を読んで、内向型も捨てたもんじゃないな、って思 -
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Posted by ブクログ
時間に対する考え方が様々な観点で説明されている本。
お金よりも価値のある時間を、有意義に使えるように、無駄にしないようにするためのメソッドや考え方がまとめられています。
やろうとして何かに取り組んだ際、少し行き詰ると「ちょっと休憩」とスマホに気が向くところがありました。これがいかに無駄な行動だったかに気付くことができました。また、自分なりの目標をもって日々過ごしていくことの大切さも改めて感じました。各セクションの最後に、時間の使い方を見直すためのエクササイズが記載されており、改めて考えることで自分事として捉えることができたと思います。
次の文章はとても心に刺さりました。
■時間は常にどちか -
Posted by ブクログ
ネタバレ時間の使い方に関する本
メモ
・生産性の定義 楽しいと思うことや有意義だと感じることをして、大切な人と一緒に過ごすこと
・本当に楽しいと思える有意義な活動をしてきると時間の経過を忘れる。
・エネルギーを蓄える。集中させる。投資する。
・人とのふれあいをはかる。人とのふれあいら浪費でなく、投資。
・先延ばしの理由
目標が明確でない
現状認識不十分
集中力欠如
自己不全感
切迫感ない
効果的なルーティンがない
注意を逸らす要因
やることいっぱい
・ネガティブな出来事にポジティブな意味を与える
・目標を思い浮かべてわくわくする。
ポジティブな想像を
・今日していることを継続したら -
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Posted by ブクログ
ネタバレバフェットよりも恵まれている。時間的に豊かだから。
すべての出発点は時間を大事にすること。
楽しいこと、有意義なことをしながら、一方で大切な人との時間も大切にすること。
今日は意義深い一日を過ごしたか。明日は意義深い一日を過ごせるか。
ツールに頼らない。
目標を明確にすれば先延ばしにしない。締め切りを作って切迫感を出す。自由は落とし穴。自由を律する自由があればいい。怠けないように自分で律する。やる気がわかなくても手をつける。
今日に感謝する。一日の計画を立てる。
計画を立てる人と実行する人を分離する。
ゆったりする時間を取り入れる。10分間瞑想する。
時間は使うものではなく投資するもの -
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Posted by ブクログ
「内向性」の定義を示した本。
何となくネガティブな印象のある「内向性」だが、本書では一つの特徴として定義し、社会に貢献する視点を教えてくれる。
内向的だと自分を卑下している人には読んでほしい。
＜アンダーライン＞
★★★★
内向型の人は世界の人口の約半数を占めているから、あなたはパーティーが苦手な大勢の人たちのひとりにすぎない。
★★★★★
あなたは背が高いことや低いことについて謝るだろうか？男性や女性であることにつていはどうだろうか？もしそれらのことについて謝らないなら、なぜ内向的な性格について謝る必要があるのだろうか？
★★★★★
あなたに欠けているものはない
★★★★
私は自分の