中村恒子のレビュー一覧

  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    恒子先生の生き方とても共感できます。
    心に折り合いをつける数々の習慣がわかりやすく示してある非常に読みやすい本でした。

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    2025年12月07日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    ◾️働くのは、自分が食べていくお金を稼ぐためと割り切る。成長や生きがいは、その後に余裕があったらゆっくり考えていけばいい。

    ◾️一度は受け入れてみないと、先には進めない。こんな仕事、と思うなら、素直に受け入れてやる。

    ◾️あきらめるというのは、自分の生き方をハッキリさせてやること。うまくいななくても、まあボチボチやりましょう、くらいの気概でええ。

    ◾️相手の都合を大切にする、自分の都合も大切にする。人間関係の秘訣は「距離感」に尽きる。一線は決して越えずに保ち続けること…人に近づきすぎないこと。


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    2025年06月25日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    89歳のお医者さんが執筆された本。
    いろんな方を診られてきて、世の中の物事をこういうふうに捉えるとうまいことやれるんじゃなかなということが話し言葉で書かれていました。
    私にとっては、そういう風に考えればいいのかぁと思うことが沢山あり、とても参考になりました。
    心が落ち着く、そんな本でした。

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    2025年04月20日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    「日々たんたんと生きている」という恒子先生の穏やかな語り口にホッと安心できる一冊。各章の終わりのコラムでは先生の波瀾万丈な人生が綴られていて、それもとても興味深かった。


    [覚えておきたいこと]

    ☆ 必要以上に気を張らないで、「ちょっと目の前の人のお役に立てればいいかなあ」ぐらいの気持ちで仕事をしてみる。

    ☆ 「幸せでなければいけない」と、思わないほうが幸せ。

    ☆どこに行ってもイヤな人はいるし、100%満足できる環境はない。他人を変える事もできない。大事なのは、「今いる場所で、どうしたら自分が快適に過ごせるのか」を中心に考えること。

    ☆ 「来るものは感謝していただく、去るものは追わな

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    2024年05月14日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    89歳の方とは思えないぐらい柔軟なお考えで驚きました。
    ネガティブ思考の私からすると、こんな考え方があるんだ、こんな楽観的でも良いんだと新たな気づきが本当にたくさんありました。この本に出会えてよかったです。

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    2024年04月09日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    孤独が嫌いではなく、本来100%この本に書かれてあることに納得できる筈なのに、転職してその心を見失っていたなとハッとさせられた。誰に迎合することなく、かと言って自ら孤独を望むこともなく、坦々と、日々やるべきことと向き合っていこうと思い返させてくれた本。

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    2024年03月30日
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

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    92歳と54歳の精神科医の対談形式の人生論の本。老いを感じている54歳と老いとうまく付き合って生きている92歳。自分も達観した人になれるのだろうか…。自分の悩みなんて、ちっぽけなものだと教えてくれた本だった。

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    2024年03月29日
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

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    うまいことやる習慣、の次の本。
    p168からの延命治療の実態。詳しく書かれていて勉強になった。漠然と延命治療はしたくないと思っていたけど、やっぱり詳しく知ると家族にこの「延命治療要りません」の決意を伝えておきたいと思った。

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    2024年02月23日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    力を抜くことは怠けてる感覚になってしまう私。心にゆとりをもってほどほどというのはすごくむずかしいのだけど、そのほうがにこやかに日々を過ごせて満足感のある人生になるのかなー。ちらりとそんな世界を考えました。

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    2024年02月22日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    あったかい毛布みたいな一冊。子育て中のパパママにもぜひ読んでほしい。思っている以上にがんばりすぎているから。メインで出てくる恒子先生は89歳の現役精神科医。いくら医師でも89歳で現役で(しかも雇われで)仕事をするってそうそうできません。定年になって「やっと解放された!」と思う人がいたり「FIRE」を目指すための本が出版される中で、「うまいこと」やれなければ高齢になってもなお雇われて働くことって難しいと思います。
    もちろん恒子先生も、順風満帆にいったわけではなく、色々あるのですが、みんなから頼りにされて今に至る。とても素敵な人生だと思いました。

    ■自分はこんな仕事をすべき人間ではない
    そんなこ

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    2024年01月19日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    今に集中して生きる
    毎日、目の前のことをおろそかにしていないか

    これが淡々と生きるために大切なこと。
    たくさんの不安に押しつぶされそうになっても、
    今あるものに感謝して、目の前のことをたくさん感じとるように生活したいと思う。

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    2023年10月07日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    付かず離れず 期待しない 

    なんとなく見えない壁を作っているようで
    ひとりでも生きて行ける人はそうなのでしょうね。

    近づきすぎてしまうし
    期待してしまうし

    折り合いをつけて うまいことやる

    って
    なんだか 温かみがないように感じてしまうけれど
    恒子先生は 慕われていたみたいですね。

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    2023年08月30日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    気にしいで白黒思考の私は、小さなことでクヨクヨして常日頃色々なことに悩んでいるのですが、この本に書いてある言葉にかなり心が救われました。実際にこの先生に会って話をしてみたいです。

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    2023年03月12日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    94歳の精神科のおばあちゃんの本に、幸せか幸せじゃないかなんて考えるからダメなんだ。そんなことはどうでもいい事なんだって言ってて凄いなと思った。

    幸せな人ってそもそも幸せか幸せじゃないかなんて考えないらしいよ。

    幸せか幸せじゃないかなんて考えること自体が不幸らしいw宝くじ買った時点で期待値的に負けてるみたいな感じ

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    2023年03月09日
  • 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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    執筆当時89歳で精神科医70年のキャリアの方。関西弁の語り口調がそのまんま文章になり、飾ってなくて読みやすく、心が穏やかに「これでいいんだ」と、どのタイトルも共感できた。ご自身は戦時中に医師を目指し、大変なご経験をされてきているからこそ、器が大きく大勢の患者さんと向き合って助けて来られたのだと思う。自分もこの著書で救われた。

    特に共感したのは
    【人を変えることにエネルギーを使わない。
    「自分がどうしたら快適に過ごせるか」にエネルギーを使う】

    【情は、執着の証】

    【一人で生き方を計画したって、そのとおりには絶対にいかない。
    だから、細かく計画はしない】
    運命=人とのご縁
    特に人生を変えるよ

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    2023年02月18日
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

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    先生の穏やかな口調に癒される
    いろいろ考えすぎてもしょうがないなと思える
    せっせと決断していく姿は素晴らしい
    身体が動くうちに動いておこう

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    2023年02月15日
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

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    しっかり食べてしっかり寝る。過去を後悔しない、未来を心配しない。今に集中。他人と比べない。。。。実践していきたい。

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    2022年07月04日
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

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    一人でいることが好きな自分にとって、"一人では可愛そう"という価値観が違う人との関係に悩んでいましたがこの本を読んで背中を押された気がしました。
    高齢となった時、一人の時間をどれだけ楽しめるかもかなり重要。
    後半の延命措置等の内容も具体的な説明があって今知ることができてよかった。
    数年経ったらまた読み返すと思います。
    この本に出逢えて良かったです。

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    2022年07月04日
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

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    読み終えた時
    すごく落ち着いた気持ちになりました。
    二人の先生が
    しっかり受けとめてくれます。

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    2022年04月13日
  • 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

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    心やおつきあいの断捨離が必要だなーと50を超えてから急に実感した。そのまんまの本。あ、この考えでいる人、他にもしかも人生の先輩でもいるんだ、と思い力づけられた。体が衰えるのを受け入れるのは、心がむずかしいかもしれないけど、そうなると思いながら予防や今できることを諦めないのって大切。今の連続が生きるってことだよね、と頭では理解しました!実践できるかどうかは、、、心がけます、というところかな。できるかな?90

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    2022年04月09日