池原真佐子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
話を聞き、ときに背中を押していく。
メンターという概念を知ったのは社会人5年目のとき。現在の会社でも関わったりしているが、体系的にメンターというものがどうしていくかを学んだことはなかった。そんな中で見かけた本書は、読んでいて非常にためになる点が多かった。
コーチング、カウンセリングとの違いに始まり、メンターの人選での注意点やスキルなど、教科書とタイトルについているのも納得できるまとまり方をしている。
コーチングとは違うというのはわかっても、スキルでの傾聴の仕方などコーチングに応用できそうな点も多い。先々メンターというものに本気で取り組んでみようかと、この本を読んでいて感じた。 -
Posted by ブクログ
2026/01/04
具体例があってよかった。具体と抽象を読んでから読むことで、理解度が更に増すでしょう
1on1では、経験、知見、心構えを話すこと
知見とは
自分もしくは誰かが、「見て、経験して、知り得た内容」のこと。
知見①知っている知識を伝える
知見②自分の経験知を伝える
知見③他人の経験知を伝える
傾聴してリフレーミングするときは、
①擬音語を使う（モヤモヤ、そわそわ等）
②定量化する
③もし で立場や時間軸を動かして聞く
沈黙の場合は7秒待つ、7秒待った後に「今、どんなことが頭に浮かんでるかな？」と聞く事
愚痴のあと
→◯さんの気持ちはわかりました。辛かったですよね。それ -
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