渡邊康弘のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
私は集中力がない。読書をしているときもその本がつまるつまらない関係なく、気づけばスマホをいじっている。それさえも長続きせずいつの間にか寝ていることもしばしば。ムダな時間を過ごす人間の典型のようだ。
昔から読書自体は嫌いではなかったし、なんなら周囲の人と比べたら好きなほうだと思う。そのように自認している私ですらこの体たらく……
別の本でもよく集中力の持続時間については書かれているが、この本にはスマホを眺める集中力すら47秒持続すればいいほうだとの記述があった。よし、私だけが怠惰だからというわけではないな！
また、最近はいろいろな本を読んでいるものの明確な目的をもって選んでいたわけではなかった -
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Posted by ブクログ
ネタバレ読んだら、とりあえずどこまで覚えているのか思い出す練習をする
読書をするとアイディアが大量に出やすくなる
本を読む前に水を一口飲む
丹田を意識して1分呼吸
選んだ1冊を手に取り、「今日一日中いい日にしたいので、そのヒントをください」と言い、パカっと開く。そのページを読むだけ。
指の補助をつけて速く読む
理性的な要素を磨くには、論理や数学を使って深く思考すること
論理学
本を読むのではなく、本を取材する
ただノートや手帳を開いて、30分間、思いつくままに書き出す
新しい習慣は2つか3つ
習慣に挫折したら、リスタートするタイミングを定める -
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Posted by ブクログ
この本も20分で読めました。
オカルトな主張もあり(本は触れるだけで中身がわかる！とか無意識のくだり)、個別の推論はデタラメだが総論としては「レゾナンスリーディング」は効果のある読書法だと思う。また、一応読書記録が残るので、一般的な速読法で感じる「本当に読めたのか？」というモヤモヤ感がなくなるのが良い。
一見当たり前だが意外と大事なことは実はこの3点か？
・人間の集中力は20分しか持たない
・深い呼吸(5秒吐いて5秒吸う)で集中力を高める
・目的を定めてから読書すればスピードと集中力が高まる
著者の主張を無視することになるが、この読書法のキモは、集中力を高めること、共感を得られる部分を拾 -
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Posted by ブクログ
本や資料が早く読めるようになれれば。。。
と思うことはよくあります。
私も昔は、本は最初から最後までキチンと読むものだと思って、
タイトル→目次→１章から順番に。。。と
何も考えず、順番に読んでいました。
でも、時間が立つとほとんどの内容は忘れます。
せっかく時間をかけて読んだのに。。。
本日ご紹介する本は、
本を最初から最後まで読み通さなくても、
必要な情報を受け取るための１冊。
ポイントは
「眺める」
本は文章を読んでいくものだと
学校で習いました。
しかし、読まなくてもページを眺めるだけで
気になるところが目に留まるものです。
本の内容すべてが、時間をかける価値のあること