草野かおるのレビュー一覧

「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」

秋山龍三 / 草野かおる

長年の疑問が解決しました。
塩分の話が特に興味ひかれました。
ただこの本に書かれてる食生活を実践するのは無理かな～