後藤勇人のレビュー一覧
-
-
-
-
Posted by ブクログ
「ただいま」と言って家に入る。たとえ一人暮らしでも。リラックスタイムをスタートする。
夜鏡を見て、今日頑張った自分を褒める。
怒りの感情を手放すトレーニングをする＝すべて神さまの意思によるもの。
今日の決断を振り返る。紙に書きだす。達成できたか丸印をつける。
仕事の始めに、一日をシュミレーションする。
4文字熟語を勉強する。
知らないYOUTUBEを見る。
星から宇宙のエネルギーを貰う。
今日出会った人に感謝する。
夜の神さまへの感謝。
なりたい自分リスト、をつくる。3年後、神さまがどんな願いでもかなえてくれるならどうなりたいか、10～15くらい書き出す。これを読み上げる。なりたい自分を意 -
Posted by ブクログ
結果を出し続けている人が朝やること
著：後藤 勇人
本書で紹介しているのは流行りの「朝活」ではなく、朝を利用して人生を思うとおりにコントロールする「朝勝つ」法である。私たちの人生は、１日の積み重ねで成り立っている。今日をいかに生きるかで明日が変わり、人生が変わる。
本書は以下の6章から成っている。
①最高の自分であり続ける朝のワーク
②仕事で効率よく結果を出す朝のワーク
③チームで結果を出す朝のワーク
④アイデアが高まる朝のワーク
⑤人との関係が劇的によくなる朝のワーク
⑥将来の夢を実現する朝のワーク
誰にも必ず朝は訪れる。一日の始まりである朝のスタートをいかに迎えるか。その迎え方により -
-
Posted by ブクログ
朝の１分を制する者が人生を制する、という考えのもと、人生を変える「朝1分の使い方（夢実現の１分間ワーク）」を紹介している。
紹介されている１分間ワークや思考法は、イメージトレーニングのような話やどこかで聞いたことのあるような話が多く、そこまで感銘を受けるということはなかったが、もととなる考え方である「人生は目の前の「１分」の積み重ねでできている。この１分をコントロールできる人間が、自分の人生をコントロールできる」という指摘にははっとさせられた。それは生きていくうえで常に意識しておくべきことであるように感じられた。
紹介されている思考法では、「決断は、１分だけ本気で考えればいい」というのが、特に -
-