その『1分』を変えなさい！

後藤勇人

「朝１分」で人生が変わるとしたら、あなたは何を叶えたいですか？「たかが、１分で人生が変わるはずがない」「１分で夢が叶うなんて、詐欺の言葉だ」「１分なんて短い時間では何もできっこない」と思っているあなた。でも、そのたかが１分で、どれほどのことが達成できて、どれほどの夢が叶うのか、知りたくありませんか？「朝１分」で人生が変わるとしたら、あなたは何を叶えたいですか？

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 実業之日本社
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2018年08月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

朝の1分を作り出す。
朝型にするためには、夜の過ごし方も変えていかなければならない。
本当に朝の時間の使い方は大切だと痛感…。

[ブクログ · ★★★★☆]

朝型人間になりたいと興味をもち購入。
目標を達成できない理由は、その目標を忘れてしまうこと、決めてことを実行するために、時間を後から見つけるのでなく、時間を最初にみつける発想になること、当たり前なことかもしれないが、この2つが印象に残った。
朝フルーツ試してみます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

一分で出来るくらい少しずつから、目的に向けた新しい習慣を始めよう、という内容でした。

たまにあるが、タイトルの大言壮語と実質的な内容のギャップに幻滅。

一分でなにかがかわるのでは（もちろん）なく、
一分から始めればそのうちもっと長くやりたく／出来るようになるといっている。

それはそうなんだけど、一分から始めよう、じゃないのか、タイトルと主張がずれている、と思ってしまった。