ブックライブでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで188万冊以上配信中！
来店pt
閲覧履歴
My本棚
カート
フォロー
クーポン
Myページ
5pt
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 つらい腹筋はもう終わり！ これからは、おなかは伸ばしてやせる時代です。姿勢を正しておなかを伸ばせば、内臓が正しい位置に収まってぽっこりおなかが凹むんです。外出先でもできる、たった10秒の簡単なストレッチで、即効ペタ腹＆バストアップ＆ヒップアップ！という夢のようなメソッド。
アプリ試し読みはこちら
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
レビューがありません。
新刊やセール情報をお知らせします。
簡単ストレッチですぐにペタ腹！ 10秒おなか伸ばし
新刊情報をお知らせします。
坂詰真二
フォロー機能について
「暮らし・健康・美容」無料一覧へ
「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ
ビジネス・実用
１日１ページで痩せる ダイエット最強の教科書
１日３分でおなかも脚も細くなる 女子のスクワット
1日3分で筋肉は作れる！！ 坂詰式正しい「筋トレ」の教科書
いちばん効率がいいすごいジム・トレ
運動嫌いほどやせられる 最小の努力で最大の効果を得られるダイエットメソッド
お尻をほぐせば「疲れ」はとれる
お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67 筋トレと栄養の科学
少女・女性マンガ
家事の合間にできる こころと体を癒す10秒ストレッチ
「坂詰真二」のこれもおすすめ一覧へ
みんなの公開リストをもっと見る
一覧 >>
▲簡単ストレッチですぐにペタ腹！ 10秒おなか伸ばし ページトップヘ
