「下半身の冷え」が老化の原因だった

「下半身の冷え」が老化の原因だった

作者名 :
通常価格 913円 (830円+税)
紙の本 [参考] 1,012円 (税込)
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作品内容

「緑茶」「豆腐」「バナナ」「生野菜」「食パン」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意!! 老化に直結する下半身の筋力&体温低下を防ぐには「何を」食べ、「何を」食べてはいけないのか。60歳から健康寿命を延ばし、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つための食べ物・食べ方&生活習慣を、カリスマ名医が指南する一冊。

ジャンル
出版社
青春出版社
掲載誌・レーベル
青春新書インテリジェンス
ページ数
192ページ
電子版発売日
2019年08月26日
紙の本の発売
2019年08月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
4MB

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