０秒で動け 「わかってはいるけど動けない」人のための

伊藤羊一

●気合では動けない。腹落ちして動きたい人のための「高速」で「正しく」動く方法

「早く動いたほうがいい」のは、わかってます。でも、なぜか動けない。
「さあ動こう」「早くやらなきゃ」と思っても動けないのは、心配があったり、自分が納得いっていないから。
結局、すぐ動ける人と動けない人は、「頭の使い方」が違うのです。

「気合」や「メンタル」で頑張っても、途中で疲れてしまうし、行動が習慣化されません。
そもそも、腹落ちして納得していないと、前向きに動くことなんてできないのではないでしょうか？
本当は「行動力」は、「スキルとマインド（気合）」で成り立つもの。本書では、すぐ動くための「マインド」だけでなく、「スキル」を紹介します。

●「直感」から一瞬で「腹落ちできる仮説」にする
・行動が早い人はなぜ、早いかというと、「直感→仮説→行動」のサイクルが早いから。きちんと「軸」があるからこそ、すぐポジションがとれるようになるし、さらに成長もできるのです。「直感と行動」を論理的につなぎ「早く正しく動く」ための方法が満載です。

●他人の反応が恐くなくなる
いざ動くときに恐いのは、他人の反応でもあります。そんな不安感を解消するために、他の人の反論もうまくまとめてしまう方法も紹介。
仕事の現場で培ってきたノウハウも公開しています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: SBクリエイティブ
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2019年08月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★★]

頭出しの結論を出すこと。そして形にしてから完成度を高めることが大事。

結論と根拠のピラミッドを作ることも大事です。この情報社会に溺れることがないよう、様々な知見やデータに基づいて仮説を立てること。ある程度調べたらあとは動くのみ。動き出したら反省しないこと。

[ブクログ · ★★★★★]

「価値観」に基づいた「信念」とそれを支える「軸」を持つことが大切。それを構築するためには、常に自分の判断による意見を持つようにする事が大切。

[まろ · ★★★★☆]

動くための仮置き

一番印象に残ったのは仮置きでいいからおいて、やってみること。違ったらそこから修整すれば良い。たしかに。
シンプルででもなかなかできない。
だからこそそこが行動に移すためのコアの部分と感じた。仮置きを恐れずやってみることから変われる。

[ブクログ · ★★★★☆]

参考になることが多かったです。
途中、あれ？タイトル0秒で動けだよな、ちょっと内容が逸れてるんじゃないかなと感じる部分も自分的にはありましたが、様々なことを自分ごととして考えて妄想することや、誰か尊敬する人をモデリングすることなど実行しようと思いました。
ボリューム的にもそんなに多くなく、とても読みやすいので、何回か読み返してみようと思いました。

[ブクログ · ★★★★☆]

以前から読みたかった作者の本です。

作者自身の過去の経験にも触れてあり、
その経験(ファクトベース)と照らし合わせて書かれてあり、改めて人は経験から学ぶことを
認識いたしました。

なぜ？行動に移さないといけないのか、
なぜ？動けないのかも書いてあり、
発言する場の雰囲気や周囲環境にもよりますが、「間違ったことを言ってはいけない」に
縛られているのだと感じました。

自由な発想やチャレンジングな行動は、良い雰囲気、前向きに受けとめる周囲環境があってこそ成り立ちます。良き気づきを得ることができました。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分の軸を持つこと。自分の価値を深掘りして、価値観を理解すること。そうすることで、仕事での判断に迷った時に直感的な結論を出せる。
まずは自分の直感的に従って仮で結論を出すこと。
データはその結論を裏付ける為に使う。データを調べるだけでは結論は出ない。
迷ったら、自分は何のために仕事をしていて、そのためには今の仕事は何に繋がるか？と考えるといいと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

「失敗が怖い」

「やる気が出ない」

「方法が分からない」

理由は沢山あれども
結局は行動しないと変わらない。

本書では

動けない理由と
行動するためのマインド

テンポよく書かれています。

「1分で話せ」

という著者が書いた本が
私の伝えたい形に近かったので

こちらも読みました。

[ブクログ · ★★★★☆]

感想
日頃から自分のポジションを明確にしておく。どう考えどう動くか。個々の状況で仮説を立て行動する。ただし修正ができるように柔軟性は維持する。

[ブクログ · ★★★★☆]

この方の著書は基本的にすごく読みやすいです。
すごく噛み砕いているけどくどくない文章。
価値観の上に軸の柱がありその上に志があるというのにしっくりきました。
いつでも咄嗟にポジションが取れるように自分の軸をしっかりさせたいなと思わせてくれます。

[ブクログ · ★★★★☆]

・すぐに自分なりの結論を出す、ポジションとる

・振り返りの時間
自分はどういう行動を取ったのか
その行動にどんな意味があったか
それを生かして今日から何をするか

迷ったらワイルドな方へ

日頃の人間関係は　量より質
とにかく数を打つ
あいさつ＋名前＋ほにゃらら