【感想・ネタバレ】０秒で動け 「わかってはいるけど動けない」人のためののレビュー

伊藤羊一

●気合では動けない。腹落ちして動きたい人のための「高速」で「正しく」動く方法

「早く動いたほうがいい」のは、わかってます。でも、なぜか動けない。
「さあ動こう」「早くやらなきゃ」と思っても動けないのは、心配があったり、自分が納得いっていないから。
結局、すぐ動ける人と動けない人は、「頭の使い方」が違うのです。

「気合」や「メンタル」で頑張っても、途中で疲れてしまうし、行動が習慣化されません。
そもそも、腹落ちして納得していないと、前向きに動くことなんてできないのではないでしょうか？
本当は「行動力」は、「スキルとマインド（気合）」で成り立つもの。本書では、すぐ動くための「マインド」だけでなく、「スキル」を紹介します。

●「直感」から一瞬で「腹落ちできる仮説」にする
・行動が早い人はなぜ、早いかというと、「直感→仮説→行動」のサイクルが早いから。きちんと「軸」があるからこそ、すぐポジションがとれるようになるし、さらに成長もできるのです。「直感と行動」を論理的につなぎ「早く正しく動く」ための方法が満載です。

●他人の反応が恐くなくなる
いざ動くときに恐いのは、他人の反応でもあります。そんな不安感を解消するために、他の人の反論もうまくまとめてしまう方法も紹介。
仕事の現場で培ってきたノウハウも公開しています。

[ブクログ · ★★★★★]

頭出しの結論を出すこと。そして形にしてから完成度を高めることが大事。

結論と根拠のピラミッドを作ることも大事です。この情報社会に溺れることがないよう、様々な知見やデータに基づいて仮説を立てること。ある程度調べたらあとは動くのみ。動き出したら反省しないこと。

[ブクログ · ★★★★★]

「価値観」に基づいた「信念」とそれを支える「軸」を持つことが大切。それを構築するためには、常に自分の判断による意見を持つようにする事が大切。

[ブクログ · ★★★★★]

まさに自分のことが書いてあった一冊です。
考えすぎてしまい動けない、「ああなったらどうしよう」となって動けない。
動かないといけないとわかりつつも動けない、そんなことを解消するためのティップスが書いてありました。

・頭出しの結論をいくつか言える
・一定程度情報を集めたら意思決定する
・「すげー、やべー力」で好奇心を鍛える
⇒それを話すことでほかの人の「すげー、やべー」ことを教えてもらえる！
・質を高めたいならまずは量をこなせ
・心理的安全性を高めるためにタッチポイントを増やしておく
・軸は自分の価値観から生み出される。
⇒自分の価値観は過去の経験から作られる。
⇒軸を作りたければ過去の経験を振り返り、現在の自分の価値観を考えてみる！
など。

要は自分のしっかりとした軸を作ることで、誰かの意見や議題に対しても意見を持つことができ、動き出すことができる、ということだ。
だから、一番大事なのは軸を把握、ない場合は作ることである。

軸を作らねば。

[まろ · ★★★★☆]

動くための仮置き

一番印象に残ったのは仮置きでいいからおいて、やってみること。違ったらそこから修整すれば良い。たしかに。
シンプルででもなかなかできない。
だからこそそこが行動に移すためのコアの部分と感じた。仮置きを恐れずやってみることから変われる。

[ブクログ · ★★★★☆]

参考になることが多かったです。
途中、あれ？タイトル0秒で動けだよな、ちょっと内容が逸れてるんじゃないかなと感じる部分も自分的にはありましたが、様々なことを自分ごととして考えて妄想することや、誰か尊敬する人をモデリングすることなど実行しようと思いました。
ボリューム的にもそんなに多くなく、とても読みやすいので、何回か読み返してみようと思いました。

[ブクログ · ★★★★☆]

私は、他人が気になって動けないことがよくある。質疑応答や意見を求められたとき、間違っていたらどうしようや論点がずれていて何を言っているんだこいつはと思われたらどうしようと思うのだ。
この本は冒頭でそのような人がこのような状況を改善し動ける人になろうと書いてある。自分の他人が気になって動けないを直したいと思い、この本を読もうと思った。

まず、最初は頭出しの結論を言うこと。
動ける人は頭出しの結論を言って、すぐにポジションをとるという文章に確かにと思った。また、私はいつも結論を言うことによってその結論が間違っていたらどうしようと考えて結論や自分の意見を言うことができない。そのようなことに対して、この本は「正解がわかっているなら、会議なんて不要」「「やってみないと分からない」という状況は、誰にでも同じ」「もし、その結論が却下されたり、違っていたとしても、少なくとも選択肢の一つは消すことができます」と書かれてある。これにとてもはっとした。確かに、どんなに頭が人でも経験していない未来のことなんてわからないし、選択を間違えればあとから軌道修正すればいいし、それが間違えていると学べば次に生かせるかもしれない。
　この本には、とにかく仮設を立て、結論を出して、意見を言うこのプロセスをたくさん踏みなさいと書いている。確かに、その結論、意見が正解でも不正解でもそれが経験になってその後、結論が生み出しやすくなる。
すぐ動ける人はこのプロセスを何度も何度も踏んでいるから、いざというときに正しい判断ができるのだと思った。

「リスクは「危険」ではなく、「変動可能性」」という言葉には感心した。リスクを恐れず見方を変えてみればいい。

事実やデータ（調べすぎない）→仮設（直感）→結論と根拠のピラミッド→結論→行動　これをとにかく高速で回す。質より量。

仮設力を鍛えるためには、日常から「妄想」をすること。様々な物事について「自分事化」して「自分だったらどう動くだろう」と考える習慣をつける。これならいますぐにでもできそうだ。

また、環境を変えることも大切だと筆者はいう。会議をするメンバーと仲が良かったり信頼を気づいていれば、自分の意見に耳を傾けてくれやすくなる。

この本を全部読んで、「とにかくやってみる」に加えて「仮設を立てて結論を出し、それからやってみる」というようにどうやってとにかくやってみる行動をするのかが学べた。

[ブクログ · ★★★★☆]

以前から読みたかった作者の本です。

作者自身の過去の経験にも触れてあり、
その経験(ファクトベース)と照らし合わせて書かれてあり、改めて人は経験から学ぶことを
認識いたしました。

なぜ？行動に移さないといけないのか、
なぜ？動けないのかも書いてあり、
発言する場の雰囲気や周囲環境にもよりますが、「間違ったことを言ってはいけない」に
縛られているのだと感じました。

自由な発想やチャレンジングな行動は、良い雰囲気、前向きに受けとめる周囲環境があってこそ成り立ちます。良き気づきを得ることができました。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分の軸を持つこと。自分の価値を深掘りして、価値観を理解すること。そうすることで、仕事での判断に迷った時に直感的な結論を出せる。
まずは自分の直感的に従って仮で結論を出すこと。
データはその結論を裏付ける為に使う。データを調べるだけでは結論は出ない。
迷ったら、自分は何のために仕事をしていて、そのためには今の仕事は何に繋がるか？と考えるといいと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

「失敗が怖い」

「やる気が出ない」

「方法が分からない」

理由は沢山あれども
結局は行動しないと変わらない。

本書では

動けない理由と
行動するためのマインド

テンポよく書かれています。

「1分で話せ」

という著者が書いた本が
私の伝えたい形に近かったので

こちらも読みました。

[ブクログ · ★★★★☆]

感想
日頃から自分のポジションを明確にしておく。どう考えどう動くか。個々の状況で仮説を立て行動する。ただし修正ができるように柔軟性は維持する。

[ブクログ · ★★★★☆]

この方の著書は基本的にすごく読みやすいです。
すごく噛み砕いているけどくどくない文章。
価値観の上に軸の柱がありその上に志があるというのにしっくりきました。
いつでも咄嗟にポジションが取れるように自分の軸をしっかりさせたいなと思わせてくれます。

[ブクログ · ★★★★☆]

・すぐに自分なりの結論を出す、ポジションとる

・振り返りの時間
自分はどういう行動を取ったのか
その行動にどんな意味があったか
それを生かして今日から何をするか

迷ったらワイルドな方へ

日頃の人間関係は　量より質
とにかく数を打つ
あいさつ＋名前＋ほにゃらら

[ブクログ · ★★★★☆]

動くためには、自分の中で仮説を立てる力が必要。
仮説を立てるためには、志、妄想、好奇心がを育てる必要があるとのことだった。

志をもつには、軸を持つ。
そもそもビジネスは正解がないので、いち早く動きダメなら修正するスピード感が大事。

[ブクログ · ★★★★☆]

どうやって自分が行動に移せる様になるか、また他人を行動させる事ができるかを、著者の経験に基づき、様々なコツがまとめられている。『頭出しの結論を出す』は仕事できる人とできない人で大きな差があると思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

マインドとして面白い良い内容でした。
36歳からでもここまでの駆け上がりはすごい。と思ったのと、尊敬する人を徹底的にパクる。方針を投げる、社内で話すのも仕事。自分軸で動く。→上司の為に仕事してるんじゃない。って考えがすごい共感出来ました。

[ブクログ · ★★★★☆]

決して難しいことはかかず、少しずつでも動き出せる内容が書いてある本でした。
全くではないですが、私も作者と似たような境遇を経験しているので、より入り込みやすい話でした。
軸について考えていきたいと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

行動するためのマインド・スキルを磨くという発想を手に入れられた本。

この本を読もうと思ったのは、自分に行動力が無いことがコンプレックスだったからだ。行動力がないせいで、恋愛・受験・部活といった多くの場面で成功することができなかった。そんな自分に行動力をつけることが出来たら、出来ることがもっと増えると思いこの本を読んだ。

この本に書かれてあったのは、行動するためのマインド・スキルだ。
①頭出しの結論を出して②仮説を立て③一歩踏み出すというステップがあること。①②は、1分で話せにも書かれていたピラミッドツリーを意識して、意味が通るように結論と根拠を直感で結びつけること。③は、一歩踏み出すためには周りとの心理的なハードルを下げる・宣言するといった方法が書かれてあった。
また、他人を動かすために心理的安全性を築く・たたき台として自分の意見を言うといった組織での行動力についても書かれてあった。

この本から学んだことは、組織での行動での振る舞い方だ。自分だけでなく他人が動きやすい環境にするために、心理的安全性を築くのはとても必要だと感じた。実際に、研究室・会社で人を動かすために普段から心理的安全性を築くことでやりやすい環境を作ることを心がけたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

行動ができないには、志と技術が積み木の下2つにないからだというのが筆者の主張。
特に、技術には2種類あって、人間関係を築くためのスキルと説得力をもたせるための思考力のスキルがあるという主張には納得。どちらがかけてもいけない。

迷ったら、ワイルドな方を選べ、ワクワクする方に、リスクを自らとって が名言。

人は「言っていること」をみえるんじゃなくて、「その人が普段何をしているのか」を見ていますという言葉にドキッとした。
1.人間性（思っていることが邪悪ではない）
2.一貫性
3.ポジティブ（自分にも周りにも社会にも）

別の本にも書いてあったが、振り返りは、今日何をしたか。その意味はなにか。今日気づいたことはなきか、明日どう繋げるかを書くことが大切とあった。大切なことは、繰り返し出てくるんだな。

[ブクログ · ★★★☆☆]

なるほど、自分の中に軸があるので0秒で動くことができる、コミュニケーションを取ることは仕事、1対多のコミュニケーションでは人は動かない。
意見が対立したときは共通点を探す、普段のコミュニケーションで根回しをする、これは実践したい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

直感をロジックで補うようにする。情報は仮説に基づいて集めると結論が早い。要は結論を先にもっておいて、それを補う情報を集める的な事かと思う。
「すげー、やべー」を口に出していると、好奇心が養われるし、脳も「これはすげーことなんだ」と騙せるようになり、認識とか習慣が変わっていく。
反対意見が出たら共通項を探して相手に花を持たせて結果を取るようにする。という部分も参考になった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

感想
参考になることが多い。

意見が対立した場合の提案なんかは良いと思った。

自分の軸を持つことと、柔軟性を両立することはなかなか難しいとも感じる。


あらすじ
・自分なりのポジションを取れる
・ベータ版(ラフ案)が出せる
・直感を仮説にする
・だから何を考える
・直感を鍛えるには、体験、志、妄想、好奇心が大事
・量が質を生む
・宣言する
・動き出したら反省しない
・行動した後に振り返る
・毎日のコミュニケーションが大事
・叩き台を出す
・反対意見が出たら共通項を探す
・対立にならないところまで視座を上げる
・一対一のコミュニケーションでは相手に寄り添う
・自分の軸を持つ

[ブクログ · ★★★☆☆]

昨日まで読んでたオギュスタン・ベルクの「空間の日本文化」に出てきた言葉や考え方がちらほら出てくる感じで読書がリンクして気持ちよかった。仕事とはまったく関係ないと思って読んだ本も仕事に生かすことはできるという当たり前なことに気づけてよかった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

気づき
・情報は集めすぎても意思決定できなくなる。
・恋愛もそう。正解がないと思えば恥かいても大丈夫。リスクある行動取れる。あとで後悔しなくなる。
・人間関係は自分から話しかけることで生まれる。

ToDo
・まず当たりをつけて自分なりの結論(根拠3つ)持ってどっちかのポジションにつく。具体的には「私はA案がいいと思います。理由は3つあります」と言えるようにしておく。
・好奇心を持つためにはナナメに見ない。素直になる。すげー、やべーを大事にする。
・ストーリーを作る時は「過去こうだったから、現在こういう状態になっていて、このままいくと未来はこうなる」とつなげる。
・自分の軸(価値観)を見つけるために、自分だったらそうするか、どうするかと自問する。

[ブクログ · ★★★☆☆]

立派な肩書
ウェイウェイ代表取締役ジョインテックスカンパニーにてロジスティクス再編ヴァイスプレジデントグロービス経営大学院メンターアドバイザー
ヤフー！ヤフー！

[ブクログ · ★★★☆☆]

夢を語るだけでは叶わない。何かを変えようと思ったら、まずは行動していかなければ何も始まらない事は分かっていても、「行動する=動く」ということが難しい。行動しようと言うマインド、どのように行動し人を巻き込むかと言う道筋を作るスキル、そしてアクション(行動そのもの)の回し方を解説。
私の場合は、データや情報集めて答えを出そうとすることに力を尽くしてしまい、結局動けないことが多かった。

○ポジションをとって頭出しの結論を出す(1番に発言)
○ベータ版を出す
○ある程度調べたら動く。(どれだけ念入りに準備をしても、リスクをゼロにすることはできない。情報の集めすぎは、意思決定を鈍らせる)
○振り返りの時間を取る。

[ブクログ · ★★★☆☆]

行動を早めるには、気合いではなく、前提となる自分の思考の軸を明確にする意義を説く。キャッチーなタイトルとは異なり、著者の主張は本質をついており、同意できた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

◆全体の印象
分かっているけど動けない人のために、
自分が行動して結果を出すまでの方法を具体的に教えてくれる本。

◆オススメする人
・なかなか行動に移すことが苦手な人
・動くまで悩みがちな人
・行動したい気持ちは他の人より多少はあると思っている人

◆読んだ目的
行動するまでの時間を短縮する方法は？

◆20字でまとめると？
自分なりに、直感で仮説を立てること。

◆理解を深める3つの疑問
①Why：なぜ学んだのか？
自分を思い通りに動かす力が欲しかったから

②What：何を学んだのか？
【1つの結論を出すために、複数の仮説を直感で立てる。】
どんなことをしたらその結果に繋がるのかを考える。
最終的な

【直感力は日々鍛えたられる】
普段の生活で直感力を鍛えるとしたら、日常で起きていることを「自分ならどうする？」と問いを投げかける。
こうして世の中の問題を自分ごととすることで、直感力が鍛えられ、より良い仮説が立てられるようになる。

③How：今後どのように行動する？
【ニュースの見方を変える】
直感力を日常で鍛えられるようにする。
今までは、ニュースをただの事象として捉えていた。
これからは、自分だったらどういう判断をするかを考えてみる。

[ブクログ · ★★★☆☆]

会議のある会社員によってはとても参考になる本。
個人的には会議はほとんど
無くなってしまった業務に属しているので、
前半部分を中心に読んだ。
思考方法について、納得感があった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

自分が何をしたいのかわからない時は、一旦仮の結論を出してみるといい。たたき台が生まれることにより本当の結論が出やすくなる。

[ブクログ · ★★★☆☆]

プレゼンに関しては「質より量」という言葉が印象に残っている。自分自身なにか新しいことをやろうと思っても何かしらの悪い理由と結びつけて動く事に対して躊躇していた。この本では最初の一歩を踏み出すための思考法や行動など事細かく書いてあった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

『1分で話せ』が凄く分かりやすく良かったので読んでみました。分かりやすい部分と、？？？となる部分と。
前回が良かっただけに、一般的な印象。
職場での人間関係の作り方や、軸に関しての話は改めて自分の仕事の仕方を振り返るいい機会になりました。