先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください！

辻秀一

ウジウジ・イライラ・モヤモヤという後ろ向きな感情を切り替え、パフォーマンスを最高にする「ごきげん」な心の状態をつくるには？ 一流アスリートや企業のメンタルサポートをするスポーツドクターとの「対話形式」でウジウジのメカニズムや対処法がわかる！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 朝日新聞出版
• タイトル: 先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください！
• タイトルID: 536099
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2018年07月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB