「与える人」が成果を得る

辻秀一

たとえば、
「ありがとう」と考えるだけで
パフォーマンスは上がる！

1万人のビジネスリーダー、一流スポーツ選手を指導する
メンタルトレーニング専門のドクターが、
一瞬で“能力を上げる”シンプルな技術を解説。

本書にあるシンプルな技術を心がけるだけで、
「モチベーション」「集中力」「実行力」を
自分史上最強に上げられます！

■見出し例
・ハイパフォーマンスを実現する「与える三原則」
・「ピザ」「ほめ言葉」「お金」――どれが一番やる気を高める？
・「仕事を楽しむ」より「一生懸命が楽しい」という思考の転換が大事
・「今日はどれだけ与えられたか」と自問するクセをつける
・解決するより、感情のコントロールのほうが楽だと知る
・一流のリーダーが持つシンプルな3つの力
など


■プロフィール
辻秀一（つじ しゅういち）
スポーツドクター。産業医。株式会社エミネクロス代表。
1961年東京生まれ。北海道大学医学部を卒業後、
慶應義塾大学病院内科、慶大スポーツ医学研究センターを経て独立、現在に至る。
応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによる
パフォーマンス向上が専門。セミナー・講演活動は年間200回以上に及ぶ。
また「人間力ワークショップ」は、経営者、アスリートなど、日本はもとより海外からの参加者もいるほど人気を博している。
多数の企業をはじめ、オリンピック選手、プロ野球選手や有名アーティストたちを継続的にサポートする。
活動ミッションの柱は「ジャパンご機嫌プロジェクト」と「スポーツを文化にする社会活動」。
著書に38万部突破のベストセラー『スラムダンク勝利学』（集英社インターナショナル）、『自分を「ごきげん」にする方法』（サンマーク出版）、
『ゾーンに入る技術』（フォレスト出版）ほか、多数がある。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ワニブックス
• ページ数: 244ページ
• 電子版発売日: 2017年12月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

与えること、によって自分自身のパフォーマンスが上がる。

与えることで与えられる、のではなく、与えること自体が喜びと感じられて気分がよくなる。
ライフスキル脳＝自分で自分の期限をとる脳の力。
何かを与えようと考えているだけで、フローになれる。
気分がよいと、いい行動がとれる、という因果関係を確認する＝フローな風をふかせる。

与える、と考えるだけでいい。
自分が機嫌よくなることで、フローな風がふく。
思考のルーティンをもつ＝いつでも思考が可能。

心配事は気にしない、では解決しない。今に集中、と考える。気にしないことはできない。