赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

清水悦子 / 神山潤

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これから育児を控えており、非常にためになった。
大人にとっても当たり前のことである、朝晩の生活リズムを作ることは産まれた時から重要なことなのだと認識した。

この本に書かれてる内容をベースとしながら、無理のない範囲で自分なりにスケジュールを立てて赤ちゃんと生活していきたいと思う。

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子供の寝かしつけの参考になればと思い読み始めました。海外式のネントレを推奨している本やサイトを良く見ていたので、日本の生活様式に合わせた形でのネントレを知ることが出来て良かった。
少しずつ取り組んでいきたい。

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添い乳に頼って寝かしつけを続けた結果、何度も夜起きるし違う方法では寝ないしと悩みまくって読んだ本。
おかげでトントンで寝てくれるようになりました！
月齢ごとのスケジュールが書いてあるのが嬉しい。

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実践的。

寝る前のいちゃいちゃタイムなど実践して効果を実感できるものばかり。
お昼寝の時間など生活リズムの目安がわかり、育児初心者としてはとても心強い一冊となりました。

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妊娠中に読んでいたねんトレ本。産まれてすぐから実践しており、3ヶ月の娘は夜は19時から朝7時までぐっすり寝てくれるようになりました。妊婦さんや夜泣きに悩んでいるママさんに、心からおすすめしたい1冊です。

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泣かせるネントレとかもあるけど、自分には合わないなぁと思っていたところに出会ったこの本。ママは楽に、赤ちゃんは安心して、という寝かしつけ方法がしっくりきたしうちの子にも合ってたと思います。読んでよかった！

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最近読み漁っている子育て本の中でも、これはなかなかよいぞ！と思えた本。具体的で実用的だし、こういう悩みを抱えるママさんたちが多いんだろうなと、その気持ちを汲み取る内容で、子育てするなら持っていてもいいなと思える本でした。

[まりめろ · ★★★★★]

目から鱗！

6ヶ月の娘の夜泣きが2時間おきになり困っていましたが、この本のおかげで不思議と夜泣きがなくなりました！ また、今までは赤ちゃんが眠い時に寝せるのが当たり前だと思っていたので、ある程度時間を決めてお昼寝する、というのに驚きました！寝かしつけの方法も変えて、パパでも出来るようにしたり‥自分の子育てを考え直すいいきっかけにもなりました。

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赤ちゃんの寝かし付け入門書。
ぴったり本書通りに生活するのはかなり難しい部分もあるが、寝かし付けの方法を知ってる,知ってないではママのココロの持ちようが変わると思います。出産前に読み、その後は月齢が進むごとに読み返しています。

[ブクログ · ★★★★☆]

1人目のときにも読みましたが、実践できず、、
保育園へ行って、生活スケジュールが整ったら、夜泣きもなくなりました。
2人目は、授乳での寝かしつけではなく、添い寝、トントンで寝かせられたらと思い再読。
上の子もいるので、実践できるか？ですが、意識してみたいと思います。