清水悦子の一覧

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作品一覧

2020/12/10更新

ユーザーレビュー

  • 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
    添い乳に頼って寝かしつけを続けた結果、何度も夜起きるし違う方法では寝ないしと悩みまくって読んだ本。
    おかげでトントンで寝てくれるようになりました!
    月齢ごとのスケジュールが書いてあるのが嬉しい。
  • 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
    こんな本が欲しかった。

    夜泣きが収まれば親の負担もかなり軽減されるはず。
    ここで紹介されてる方法を実践(最低でも1週間)して、自分の子に合わせて調整・習慣化させていきたい。

    ☝いくつかポイントをご紹介☝
    【原因①】体内時計の調整不足
    【対策①-1】朝7時までに起床して日光を浴びる。夜19時以降は...続きを読む
  • マンガでよくわかる 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング
    初出産でどうやって子どもを眠らせたらいいか分からず、買いました。
    漫画で読みやすいし、子どもの成長に合わせて何度も読み返しました。
  • 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
    実践的。

    寝る前のいちゃいちゃタイムなど実践して効果を実感できるものばかり。
    お昼寝の時間など生活リズムの目安がわかり、育児初心者としてはとても心強い一冊となりました。
  • 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
    妊娠中に読んでいたねんトレ本。産まれてすぐから実践しており、3ヶ月の娘は夜は19時から朝7時までぐっすり寝てくれるようになりました。妊婦さんや夜泣きに悩んでいるママさんに、心からおすすめしたい1冊です。

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