衰えません、死ぬまでは。

宮田珠己

めでたく還暦を迎え、まじめに老化と向き合おうと一念発起！
……したものの。
自分でやろうと決めた筋トレも、始めてみれば愚痴ばかり。毎朝の”バター滲み滲みパン”も、やめられない。
怠け者作家が、老化にささやかな反抗を続ける日々を綴るエッセイ。

・還暦になると、全力ダッシュできない。やってみればわかる。
・「人生の運気をあげるため」に筋トレをはじめたけど…
・美女を救って王子様になりたいわけではない。筋トレによって、人生に活力を取り戻すことが狙いなのだ。
・最近、下り坂が怖くなってきた。
・人間、還暦も近くなってくると、全方位下り坂の運勢に…？
・何を悲観しているかというと、それはもうほとんど人生のすべてと言っていい
・改善しない数値…。これ以上何を食べ、何を食べないようにすればいいのか？
・同窓会へ行ってみると、4人中3人が散歩をはじめていた！
・”バター滲み滲みパン”を食べるのをやめたら、便通がよくなった!
・若い頃の自分に言いたい。未来のおれを当てにするな。
・平面でもコケやすくなってるし、できるだろうと思っていた懸垂ができなくなっている… ほか

――旅好きで世界中、日本中をてくてく歩いてきた還暦前の中年（もと陸上部！）が、還暦を迎え、老いを感じ、なんだか悶々。このままじゃ運気も下がりそうだし、まじめに老化と向き合おうと一念発起！……したものの、自分でやると決めた筋トレも、始めてみれば愚痴ばかり。高カロリーの”バター滲み滲みパン（バター大盛！）”だって毎朝食べずにいられない。

宮田珠己は、老いてなお、我々を笑わせてくれる！

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• タイトル: 衰えません、死ぬまでは。
• タイトルID: 2358622
• 電子版発売日: 2026年07月23日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

同年代だが性別が違うと老化の感じ方が違うかなと思っていたが、そんな性差は全く感じない。
うんうん、そうそう、やっぱり！と体力低下などマイナス向けのことすべて同意します！
筋トレ、続く気がしません(笑)

「運気アップ」まではいきませんが、現状維持でなんとかいきたいものです。お年頃にしかわからない心持ち。

[ブクログ · ★★★★☆]

運気を上げるために筋トレを始めようと思いついたがなんだかんだ理由をつけてサボりがち・・・とうとう挫折。よくあるパターンをおもしろおかしく表現している。終盤では妻から勧められていた貸農園での野菜作りをスタートさせた。またその話も読みたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

面白かった。知らない方で、初めて読んだんだけど、文章が面白い。運勢を上げるため、筋トレを決意するも、何度も挫折し…次々に新たな不調に見舞われ…の奮闘記なんだけど、柿ピーチョコが食べたくなった笑　あとバターしみしみパン。スイーツ男子ならぬスイーツお爺ちゃんもわらった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

久々の宮田珠己は還暦になっても相変わらずの宮田珠巳だった。
どうでもいいことをダラダラと思い連ね、いっちょ噛みでやっては言い訳してはやめて。
それがたまらなく面白い。
あくせくと老いに抗ってみたものの、結局受け入れ方次第と身も蓋もないサゲも宮田珠己の真骨頂。