「やる気」のある自分に出会える本〈デジタル版〉

「やる気」のある自分に出会える本〈デジタル版〉

作者名 :
通常価格 864円 (税込)
紙の本 [参考] 1,296円 (税込)
獲得ポイント

4pt

  • 対応端末 :
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
  • DB50

※こちらの作品は、Android端末及びLideo端末と、他のOS端末の間でしおり同期ができません。

新規会員限定半額クーポンプレゼント

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

リラックスしてやる気が起きる本!ずっとやる気を持続できる人はいません。やる気が起きないのは程度の差こそあれ一時的なもの。「やる気」の起きない時、自分を責めがちです。そんな時のイライラや、落ち込みを解決する対処方法を紹介。著者のカウンセリングの経験からうまれたノウハウを分かりやすく紹介し、行動に結びつけていきます。無理なく取り組め、必ず心が軽くなる一冊です。

ジャンル
出版社
スリーエーネットワーク
ページ数
175ページ
電子版発売日
2013年04月19日
紙の本の発売
2006年10月
コンテンツ形式
.book

Posted by ブクログ 2016年08月12日

やる気がない時、
どうしても何もする気が起きない
こういう人は実際いるものです。

そこからやる気を出す方法が
実はあるんです。
やる気がなぜ起きないのか?
それは考え方から起因しています。

このレビューは参考になりましたか?

Posted by ブクログ 2015年09月23日

先送り型、気分散漫型、失敗回避型、燃え尽き型の4パターンに分類されていて、それぞれに心理メカニズムと対処法が載っているので実践しやすいと思った。また、文章も平易で分かりやすく、読み進めるのが楽だった。ただ、自分の場合は4パターン全てに当てはまる気がしたので、やる気がでなくて当然だと思った。燃え尽き型...続きを読む

このレビューは参考になりましたか?

Posted by ブクログ 2011年05月12日

タイプ別にやる気が起きないメカニズム・対処法(考え方・行動)をまとめている。
心にそっと寄り添いながら進む展開に、気持ちが楽になっていく。

私が特に当てはまるのは「燃え尽き型」、何もかもやる気になれないタイプ。本書で一番ページを割いて説明している。
到底やる気なんて出るものかと思ったが、単純明快な...続きを読む

このレビューは参考になりましたか?

Posted by ブクログ 2009年12月24日

・気分散漫型
こだわりや期待が強い。
「計画通りに行動したかった」

⇒「自分で決めた予定通りにいかない場合が必ずある。だから、予定通りに出来なくても仕方がナイトあきらめることにしよう」
「これも自分が成長するための試練でありチャンスだから頑張ろう」

・「~に越したことはない」と言い換えてみる。
...続きを読む

このレビューは参考になりましたか?

Posted by ブクログ 2009年10月31日

なんでやる気がおきなかったのだろうと、わかりやすく書いてあります。とても勉強になり参考になりました。

このレビューは参考になりましたか?

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています

「BookLive!」の無料公式アプリ
アプリで手軽に読める!
マンガ、ラノベ、小説など、クラウド本棚でいつでもどこでも簡単・便利に。「BookLive!」の無料公式アプリ
  • App Storeからダウンロード
  • ANDROIDアプリ Google play