おとなの健康 Vol.12

おとなの健康 Vol.12

作者名 :
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作品内容

特集『面倒な手間やがまんは必要なし「糖質“ちょいオフ”がいい! 血糖値を自分で下げる」高血糖が招く、糖尿病、動脈硬化、認知症の解説も!』

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

ジャンル
出版社
オレンジページ
電子版発売日
2019年09月17日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
54MB

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11~13件目 / 13件
  • おとなの健康 Vol.11
    1,100円(税込)
    特集『今すぐ食事や生活を見直せば、動脈硬化は防げる!「コレステロール&中性脂肪を自分で下げる」』 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
  • おとなの健康 Vol.12
    1,100円(税込)
    特集『面倒な手間やがまんは必要なし「糖質“ちょいオフ”がいい! 血糖値を自分で下げる」高血糖が招く、糖尿病、動脈硬化、認知症の解説も!』 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
  • おとなの健康 Vol.13
    1,100円(税込)
    血圧を自分で下げる方法の特集。塩分2.5g未満の「適塩」献立2週間分など料理レシピ満載の1冊。降圧作用が期待されるハーバード大学式野菜スープやわかめレシピも紹介。血圧の急激な上昇を防ぐ入浴法、タオルグリップ法なども。ほかに骨粗鬆症対策や冷え解消法。 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

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