先送りせずにすぐやる人に変わる方法

先送りせずにすぐやる人に変わる方法

作者名 :
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作品内容

無理せず「すぐやる人」に変われる方法を55個紹介しています。どの方法も心理学的な分析に基づいていますので、気合いや勢いに頼らずともスムーズに最初の一歩を踏み出せること間違いナシです。仕事、勉強、運動、ダイエット、片付け……これまでいろいろな「すぐやる本」を試して挫折された人にこそオススメしたい決定版になっています。イラストも満載で読みやすいです!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
KADOKAWA
掲載誌・レーベル
中経の文庫
電子版発売日
2013年01月10日
紙の本の発売
2011年11月
サイズ(目安)
15MB

先送りせずにすぐやる人に変わる方法 のユーザーレビュー

感情タグBEST3

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    Posted by ブクログ 2019年06月16日

    ★人間は優先度が低いものは後に回してしまうもの。なので、優先度を考えなくても時間の余裕のある朝にこそ優先度が低くてなかなか手をつけれないものをやる。

    ★快楽が消えようとすると人間は抵抗してしまう。テレビ見てダラダラしてるけど仕事しないとダメな時はまずテレビを見るのをやめることのみに集中する。テレビ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2016年04月28日

    パラパラ見て一番グサッときたのが「未来の自分に期待しないこと」という言葉。期待しまくってましたすみません。読み進めていくにつれ作業環境の大切さを痛感したので、とりあえずは内容に従ってやれるだけやってみようと思う。

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    Posted by ブクログ 2019年10月15日

    やらなければならないことを先送りにしないための、55の具体的なアイデアがあげられている。その時々で、どの方法が使えるかが変わってくるだろう。やる気が出ないときに見返したい。

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    Posted by ブクログ 2019年05月05日

    今まで読んだ自己啓発本と書かれている内容はいくつかあったが、この本は実体験で感じた失敗をもとに書かれていることが多く、共感度が高かった。
    なかなかやれない自分への対策案がいくつかあり、選択する前に行動する、といったことや、タスクを分解・分析してみる、などといったアドバイスはぜひこれから参考にしていき...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2017年01月18日

    次の2つの考え方が、普段の生活に大変当てはまるものがありました。
    1.パッキング
    ⇒複雑なプロセスを一つのものごととして括ってしまい、具体的に行動を起こせない。例;「旅行すること」は、日程や旅館の手配や下調べなどの複数のプロセスからなっているが、「旅行する」とまとめてしまいがち。
    2.先行実施
    ⇒目...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年01月02日

    やらなきゃいけないことを先送りにするわたし。。。

    ・何も考えずにとりかかる
    ・やらなくてもいいことを決める

    日頃意識して行動してみよう!

    3/100

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    Posted by ブクログ 2018年04月30日

    同意できるところと同意できないところがあり、鵜呑みにしては危険だなと思うところがあった。

    私自身がものぐさなので、参考になる点は多かったけれども、概論ではなく各論として、仕事に手詰まりを感じた時にまた読み返してみたい。

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    Posted by ブクログ 2017年01月09日

    読書録「先送りせずにすぐやる人に変わる方法」3

    著者 佐々木正悟
    出版 中経の文庫

    p112より引用
    “ 最近の心理学の研究で、意志の力を発揮
    しようとドライブを強めにかけると、それ自
    体が行動を制限してしまうということが発見
    されました。
     すぐやれない人は意志の弱い人であって、
    意志の強い人...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2016年05月22日

    先送りしてしまうのには理由がある。
    タスクの細分化、すぐ取り掛かれる準備をしておく、結果に執着しすぎないなど、
    心理的なハードルを取り除くようにすることで行動に移しやすくる。

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    Posted by ブクログ 2016年03月28日

    わりとよくある感じの自己啓発本。でも薄いし適度に挿絵もあってまぁ読みやすい。
    「TO DOリストを書いて安心しない」というくだりにはギクッとした。TO DOリストを作るのが好きな人は、できもしないことがやれそうに思うから、だって。
    結局すぐやるためのサイクルは…
    (1)どのタスクをやるか決める
    (2...続きを読む

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