遊行期 オレたちはどうボケるか

五木寛之

加齢と折り合いをつけてどう生きるか。92歳の作家が、人生を四つに分けるインドの住期の最後、「遊行期」という平穏な時に身をおいて考える。一方で、長生きは「老い」や「ボケ」も一緒に連れてくる。目・耳・歩行力などへの「養生」の工夫、人生100年を生き切るための明るい「修養」、そして執筆活動の根源を明かす。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 朝日新聞出版
• 掲載誌・レーベル: 朝日新書
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2025年01月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

ヒトはある年齢に達すると、必ずボケる。
よい方向へボケる工夫として、聴力、視力、咀嚼力、歩行力等の著者の養生法が紹介されていました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ボケを生理的現象として受け入れ、ボケ対策も楽しみながら対策する。意識して行動すること、いろんな道具を活用して精神活動、知的好奇心を維持することとか、いろいろと前向きになれる1冊でした。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ボケは自然の流れの中にある。
親鸞は75歳頃から和讃（歌詞）を書き始めて90で死ぬまで書き続けた。
鼻歌を歌う＝ボケてる人で鼻歌を歌う人はいない。
「人は軽気がよき」（蓮如）最後まで軽薄なくらい活動的に生きる。

衰えは、聴力、視力、咀嚼力、歩行力からくる。
ときどき遠くを見て、焦点距離をあわせるトレーニングをする。目をパチクリさせる。上目遣いに見る。上瞼を上げる。
物忘れはほっておかない。執念深く思い出す。
認知症のリハビリ療法には、回想法で昔の話を思い出すトレーニグがある。
一日に3人、知らない人と口を利く。
オレオレ詐欺は寂しいから引っかかる。
聞こえないことをほっておかない。