いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才
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いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才

1,650円 (税込)

8pt

4.2

★「忙しいわりに充実感がない」「時間があったのに、結局1日、何もできなかった」「今年も何も変わらなかった」と感じているすべての人へ

充実したいい1日を過ごすことは、とても簡単です。
なぜなら、「いい1日だった」と感じるために、24時間すべてが素敵である必要はないからです。

・友だちと飲みに行った2時間がとても楽しかった
・今日観た2時間の映画が最高に刺激的だった
・子どもから嬉しい手紙をもらった
・ずっと考えていた問題の解決アイデアをひらめいた
・道に迷っている人を案内したら喜ばれた

じつは充実した「いい1日」とはこのように、たった2時間あれば得られるものなのです。なかには10分や1分で得られることもあるでしょう。
このたった1つの「最高のひととき」があれば、1日すべてがいいものに変化してしまうのです。

これまで3万人以上の数多くの幸せな起業家を見てきて、筆者がたどり着いた結論は「人は、1日の2時間も充実すれば幸せになれる」ということ。

「夜に気の置けない仲間と2時間飲む予定が入っているだけで、1日が幸せ」「週末に2時間コンサートに行く予定があるだけで、1週間が幸せ」と多くの人が感じるように、充実した毎日とは、1日のすべてが充実した時間である必要はなく、たった2時間を最高に充実させるだけでいい。

人生の幸福度を上げるために「生産性を上げる」という方向を目指すのではなく、「大切な2時間にだけコミットする」という、新しい切り口の「時間×幸せ」の1冊が誕生。

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いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    自分にとって何が幸せなのか、どのように幸せを感じればよいかを見つめ直すいいきっかけになった。小さな幸福を意識的に味わい、幸せを噛み締め次の活力にする循環を大事にしたいと感じた。幸せで充実した日々をどう送ればよいか悩んでいる人におすすめの本。

    0
    2024年07月07日

    Posted by ブクログ

    幸せになれるシンプルな考え方。1日のうち2時間を「最高のひととき」にするだけで幸せな成功者になれる。自分の幸せリストを作って試してみたい。

    ・「幸せ」と「一時的な快楽」の違いを見極める。「それをしている自分自身は好きだろうか?もしその答えがN Oであるならば、やはり時間の使い方を見直したほうがいい

    0
    2024年06月30日

    Posted by ブクログ

    確かに著者は100億円手にしても、海苔の佃煮を食べるのだろう。私の場合は、キャラメルコーンでも食べるのだろう。誰もがプライベートジェットやクルーザー、別荘、タワマンを欲しがっているわけではない。よく日々の行動に目を向ければ「本当にやりたいこと」も実際にやれているのだ。そういう意味で、誰もが成功者なの

    0
    2024年06月30日

    Posted by ブクログ

    タイトルの通り、「24時間充実させなくても、たった2時間を「最高のひととき」にできれば、人生は楽しくなるという主旨の本。
    その2時間を作り出す考え方や方法など、具体的に書かれている。

    ・ご褒美時間を前もって予約しておく
    ・自分を幸せにしてくれるものリストをつくる
    ・達成感を味わうために、作業を細か

    0
    2024年07月03日

    Posted by ブクログ

    自分の幸せとは何か、それを考えるきっかけになる本。自分の幸せは自分にしかわからない。けど、意外に皆それを考えたりしないもの。

    0
    2024年06月23日

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