小さな「GIVE」 シンプルで楽しいのに驚くほど人生が変わる習慣

今井孝

★誰でも今すぐはじめられる、人生の流れを変えるシンプルな習慣★
★仕事も、収入も、人間関係も、自由な時間も、「与える人」が手に入れる★
★「自己犠牲のGIVE」はもう終わりにしよう。与えることの楽しさが、この1冊で丸わかり★

「与える人が成功する」と、古今東西、言われてきました。
でも、多くの人が「与えるのは大変」「お金やモノが必要」「見返りがなければ損」と思ってしまうものではないでしょうか。

しかし筆者は、数万人の起業家を指導するなかで
“誰でも、すでに与えている” という真実にたどり着きました。

本書は「与えること」を難しい行為ではなく、
“相手の感情をよくするだけでいい”という、
シンプルで再現性の高い考え方として提示します。

「友だちのためのプレゼント選びのように、与えることは、本当は嬉しい」
「与えるとは、自己犠牲ではなく、相手が喜ぶことを楽しむ行為」
「与える人になるには、特別な能力もお金もいらない」…etc..

こうした視点を通して、人間関係・ビジネス・人生を「好循環」に変えるための実践的な方法をまとめた１冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: すばる舎
• タイトル: 小さな「GIVE」 シンプルで楽しいのに驚くほど人生が変わる習慣
• タイトルID: 2325180
• ページ数: 320ページ
• 電子版発売日: 2026年06月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

【学びたいこと】
『いい人はうまくいく』という本を読んで以来、GIVEする人に魅力を感じ、自分もなりたいと考えている。
本書を通じて、GIVEの本質や実践方法を学び、小さなGIVEを積み重ねる人になりたい。

【質問】
Q１GIVEするメリットは？
Q２GIVEするハードルを低くする方法は？
Q３具体的な実践方法は？

【本書の答え】
A１
・与えられた人、与えた人、それを見ていた人など、関わる人すべてが幸せになれる。
・「人間関係が良くなる」「周りからの評価が高まる」「仕事がうまくいく」「得することやチャンスがもらえる」「チャレンジができるようになる」「幸せな気分でいられる」「自信がつく」など、多くの好循環が生まれる。
A２
・「与えてもらったリスト」「小さな善行リスト」「理想の行動基準」をあらかじめ作り、GIVEする行動を決めておく。
・自分が豊かさを感じられる時間をスケジュールに組み込み、自分自身を満たすことで、自然と与えたくなる状態をつくる。
A３
「1日5分、誰かのためにGIVEする時間を作る」「貸し出し用の充電器やティッシュを持ち歩く」「リマインドを送る」「リアクションを大きめにする」「タロット占いをする」「初めての店に一緒に行く」「相手を大切な存在として接する」

【本の概要】
本書は、「与えること」で相手に喜ばれ、自分自身も豊かさや、なりたい自分を手に入れられることを伝えた一冊。著者は起業コンサルタントの今井孝氏。
・与えることで人間関係が良くなり、「喜んでくれた」という豊かさを得られる。
・「与える」とは、相手のエネルギーを高めること。
・見返りを求める取引にも、自己犠牲にもならないGIVEが大切。
・与えるだけでなく、受け取ることも大切にし、与え合う関係を築く。

【感想】
・「誰かが喜んでくれたこと」が、人間にとって究極の喜びなのだと感じた。
・GIVEとは、相手のエネルギーを少しでも高める小さな行動と学んだ。
・自分も、小さなGIVEを自然に実践できるギバーになりたい。

【実践すること】
・まずは自分自身を満たす。豊かな時間をスケジュールに組み入れる。
・「小さな善行リスト」を作成する。
・毎日13時に5分間、小さなGIVEを実践する。

[ブクログ · ★★★★☆]

『与える』って
ポジティブイメージ？

それとも
ネガティブイメージ？

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✾小さな「GIVE」
✾今井孝
✾すばる舎

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『GIVE』＝『与える』

という言葉。

この言葉にあなたは、
どんなイメージを抱きますか？

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私はネガティブとポジティブが混在していました。

『GIVE』はいい。でも、
『与える』ってなんか違和感がある。

与えるも与えられるも
“なんか”違うんですよね。

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深掘りして考えていくと
たぶん私は『与える』という言葉に
『搾取』や『義務』、『恩着せがましい』イメージ
があるような気がしました。

反対に『GIVE』はどうか。
不思議なことにGIVEにはそのイメージはないんです。

言葉って本当に不思議。

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本書では

“「与える」と聞いて、つらい、しんどい、奪われる、搾取される、というイメージが湧いてきたら、それは本当の意味の「与える」ではない。

本当のGIVEは、ワクワクして楽しいこと。”

と教えてくれています。

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また、“「与える」という言葉の定義を突き詰めていくと、

「相手のエネルギーを高めること」”だといいます。

相手のエネルギーを高めるって、
なんだか素敵だと思いませんか？

押し付けではなく、
窮屈感もなく『GIVE』で喜びが生まれ、笑顔が増えるのなら、それは積極的に取り入れたい行動に変わります。

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そのための思考の小さなポイント

・『ありがとう』を期待しすぎない
・結果を手放す
・どうせ貸すのであれば、気持ちよく貸す

このような小さな心がけが
自分の心に変化を生みます。

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『自分だけなんだか
　損をしているような気がする⋯』

もしそう思ったとしても、
焦燥に駆られないでください。
実際に損をしているわけではないのですから。

“誰も見ていなかったとしても、
自分だけは見ています。
それが自信につながります。”

純粋な『好き』が
小さな『GIVE』を動かしていきます。

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“私たちは、いつも助け合いのなかで生きている”

それを忘れないでください。

そして“相手を大事な存在として扱う”
という小さなGIVEが、

人生を変える好循環を生み出してくれるのです✧


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「自分だけ損をしたくない」という気持ちが全員に広がると、組織や場は、簡単に機能しなくなる

「与える」と聞いて、つらい、しんどい、奪われる、搾取される、というイメージが湧いてきたら、それは本当の意味の「与える」ではないと思ってください
本当のGIVEは、ワクワクして楽しいこと。

「与える」という言葉の定義を突き詰めていくと、それは「相手のエネルギーを高めること」

壮大なビジョンもいいけど、純粋な「好き」だけでもいい

「ありがとう」を期待しすぎない

「結果を手放すこと」

誰も見ていなくてもゴミを拾った自分はえらい！
評価されなくても同僚を手伝っている自分を誇りに思う
無料でサービスするなんて良心的だ

誰も見ていなかったとしても、自分だけは見ています。それが自信につながります。

「損した気分」になったとしても、実際に自分が損するわけではありません。それに、どうせ貸すのであれば、気気持ちよく貸したいもの

与えてもらったことリスト
一生モノ。

「好きなことを言葉にして、スケジュールに組み込む

「小さなＧＩＶＥ」のアイデア２７
㉗相手を大事な存在として扱う

与えることと、安売りすることは違います。正当な対価は堂々と受け取りましょう

私たちは、いつも助け合いのなかで生きている