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Posted by ブクログ 2023年09月12日
レビュー評価が高く、救われた、という書き込みが多いので読んでみました。
簡単なことだ、子どもに教えてもすぐにできる、
と筆者は言われています。
気持ちよく読むには読めました。でも1割くらいしか理解できていないような気がします。これではぜんぜんだめです。
とってもいいことが書かれていることはわかり...続きを読む
Posted by ブクログ 2014年03月27日
エックハルト・トールを初めて知ったのは、ニュー・アースを読んで。それまで自分が思考と一体化してるなんて全く気づいた事もなく、驚きながらも一気に引き込まれて読んでしまいました。今でもおりに触れて読み返しています。
ニュー・アースを持ち歩きたいので文庫本化しないかな〜と待っていたところ、見つけたのがこの...続きを読む
Posted by ブクログ 2013年09月08日
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「思考を客観的にながめること」以外にも、無心状態をつくる方法が、いくつかあります。意識を100パーセント「いま」に集中させて、思考活動を遮断するのも、そのひとつです。意識のすべてを
、「いま、この瞬間」に向けてみましょう。そうすれば、思考活動をストップすることができ、「意識が鋭敏である...続きを読む
Posted by ブクログ 2009年10月29日
すばらしい本です。超オススメ。
これを読んだら、高いお金を払ってセミナーやセッションを受ける必要などなくなるでしょう。
以下引用、
自分の外側に、心の平安を求めるのは、やめましょう。「もしかすると、次のワークショップに答えがあるのかもしれない」とか、「もしかすると、新しいテクニックがあるの...続きを読む
Posted by ブクログ 2020年01月01日
タイ古式マッサージを受けに行った際に、お店の方から教えてもらった書籍。
仏教などの特定の宗教に拠ったものではないが、今ここに集中するというのはマインドフルネスやヴィパッサナー瞑想などで言われていることに通じる。
したがって、個人的には目新しいことはなかったが、久しくこの様に今ここに集中するということ...続きを読む
Posted by ブクログ 2011年04月19日
思考を客観的にながめる
完全に「いま」に在ること
思考を「ほんとうの自分」とみなすのをやめる
時間の概念を捨てる
いま、この瞬間、わたしの心は平和だろうか
瞑想・無心状態
ペインボディ-からだに積もった感情の痛み・ネガティブなエネルギー
ペインボディを観察する
手放すこと
この状況を変えるか、または...続きを読む
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