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免疫力を高める　快腸生活

~~586円 (税込)~~
292円 (税込) 5月2日まで
1pt

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3.5

2件

新型インフルエンザ大流行の影響もあり、免疫力を高めたいと思っている方は多いはず。安直にサプリメントや薬に頼るだけでなく、まずは毎日の食事から、腸を鍛えることによって、免疫力は高まるといわれています。その証拠に、藤田先生は風邪ひとつ引かず、世界各国どこへ行っても、お腹を壊したことがない！という逸話をお持ちです。しかも、腸のなかにはあの「カイチュウ」を飼っていたというのだから、驚き（現在はいないそうですが）。そんな藤田先生の元気の秘訣を本書から探ってください！

免疫力を高める　快腸生活のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃笑える＃癒やされる＃タメになる

Posted by ブクログ 2011年04月29日

うんちをみれば、健康状態がわかる。
結局、ストレスとどう付きあうかみたいな感じになっているけど。
昔はよかった？人間の体が便利な生活に実はついていってないのでは。
今がいいと思っているのは、パラレルワールドなのか。

Posted by ブクログ 2017年03月09日

読書録「免疫力を高める快腸生活」3

著者　藤田紘一郎
出版　中経の文庫

p199より引用
“　蒸留水が生物の体に入ると、体に必要な
物質を溶かし込み、奪い取ってしまいます。
その結果、最悪の場合、命を脅かされるので
す。”

目次から抜粋引用
“体のしくみ入門編
　健康増進編
　清潔度考察編
　...続きを読む