麦茶 毒出し健康法 身体のバランスを整える魔法の飲みもの

蓮村誠

日本人の夏の定番「麦茶」は、1年を通じて心と身体に効く、万能の飲みものだった！本書はアーユルヴェーダ医学の第一人者が、麦茶の正しい作り方・飲み方からその効用までを徹底解説します。「1日数回飲むだけで、血液をきれいにし、美肌や便秘解消にも効果抜群」など、麦茶の知られざるパワーが満載。この1冊で、身体がみるみる若返る！ 大好評『白湯 毒出し健康法』の第2弾。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: PHP文庫
• シリーズ: 白湯 毒出し健康法シリーズ
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2012年02月17日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 14MB

[ブクログ · ★★★★☆]

「悪い食生活は、なぜ体に悪いのか」など、麦茶による毒出し方法の他に、自分の体の状態をチェックできたり、どんな体質かを知ることができます。