【感想・ネタバレ】麦茶 毒出し健康法 身体のバランスを整える魔法の飲みもののレビュー

蓮村誠

日本人の夏の定番「麦茶」は、1年を通じて心と身体に効く、万能の飲みものだった！本書はアーユルヴェーダ医学の第一人者が、麦茶の正しい作り方・飲み方からその効用までを徹底解説します。「1日数回飲むだけで、血液をきれいにし、美肌や便秘解消にも効果抜群」など、麦茶の知られざるパワーが満載。この1冊で、身体がみるみる若返る！ 大好評『白湯 毒出し健康法』の第2弾。

[ブクログ · ★★★★☆]

「悪い食生活は、なぜ体に悪いのか」など、麦茶による毒出し方法の他に、自分の体の状態をチェックできたり、どんな体質かを知ることができます。