ドーパミン中毒（新潮新書）

アンナ・レンブケ / 恩蔵絢子

人は「推し」に夢中になると昼夜を忘れ、やがて「沼」にハマってしまう。その鍵を握るのが「脳内快楽物質」ドーパミンだ。恋愛、セックス、買物、ゲーム、ＳＮＳ、酒、ギャンブル、薬物……快楽をビジネスにする「ドーパミン経済」の渦中で、現代人が陥る依存の対象は数限りなくある。スタンフォード大学医学部教授で、かつて自身も依存症を経験した第一人者が教える脱出法と、心豊かに生きるための防衛術。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 新潮社
• 掲載誌・レーベル: 新潮新書
• タイトル: ドーパミン中毒（新潮新書）
• タイトルID: 1226381
• 電子版発売日: 2022年10月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[かい · ★★★★☆]

もやもやがなくなる

なぜ依存するのか、依存の対処法が書かれていたため心のモヤモヤが取れた気がする。