根本橘夫の一覧

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作品一覧

2019/09/30更新

ユーザーレビュー

  • 「自分には価値がない」の心理学
    自分を認めてあげることができなかった。ずっと誰かの人生を生きてるような感覚で生きてきた。自分を認めてあげたらいいと言われるが、それが何を指すのかが難しかった。

    自分の人生は自分しか作れない。無価値感を抜け出る道とは、自分自身を生きることであり、それは、自己実現を求めることに他ならない。正に。

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  • 「自分には価値がない」の心理学
    自分には価値がないと思っている人、自尊心が足りない人、自己肯定感が低い人、そんな人たちに向けた応援メッセージが詰まった一冊。日本社会は謙虚が美徳とされすぎていて、自尊心や自己肯定感、自己愛の大切さがないがしろにされているように思う。
  • 「自分には価値がない」の心理学
    単なる励ましが連なる本では無く,心理学的な知見に基づき,原因を細やかに分析して対策法を提示している本でした.
    著者ご自身が苦しい思いをなさっていただけに,説得力がある内容でした.もっとも,著者の詳しい生い立ちは ”おわりに” で初めて分かったのですが.

    購入して良かったです.とりわけ読んで良かった...続きを読む
  • なぜ自信が持てないのか 自己価値感の心理学
    なぜ自信が持てないかについて、平易で簡潔に書かれていて読みやすい。
    作者の観点ではなく、心理学の観点を簡潔にまとめてくれているといった印象。なので変に思想的でなく、客観的内容。だからこそ納得しやすいし受け入れやすい。
    一読しておくと良い一冊。
  • なぜ自信が持てないのか 自己価値感の心理学
    自分自身、他者、人生観、それらすべてへの捉え方の基礎になる自己価値観(自己肯定感)について書かれた本。

    幼年期・思春期を通しどのように自己価値観がつくられ、また脅かされるか。今後のどのようにしてそれを育てていくか。

    素人にも解る文体で、さまざまな事例が挙げられており、とても理解しやすい。
    自分の...続きを読む