「植森美緒」おすすめ作品一覧

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プロフィール

  • 作者名:植森美緒(ウエモリミオ)
  • 性別:女性
  • 生年月日:1965年

『植森式 美へそドローイン早わかりBOOK』や『世界一カンタンな疲れのとり方』などの作品を手がける。

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作品一覧

2016/04/15更新

ユーザーレビュー

  • 1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる
    前著の腹だけ痩せる技術に興味がありさがしていたところこの本が新書で電子書籍となっていたので購入しました。
    いろんなダイエットも続けてこそと思うので、著者がテーマとしている簡単に続けられることというのは共感できます。
    しかし故に即効性はどうかな⁈と思いますのでこのとおりに行って効果があるかどうかはまだ...続きを読む
  • 1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる
    タイトルがとても説得的。
    本書に書いてあるように、身体を疲れないように使っていたら、そら人生豊かになるやろうなあと思う。
    「身体にとって、ずっと同じ状態にあることがそもそもよくない」という話が心に残った。落ち着きがない子どもとか、けっこう正しいんちゃうかなとか考えた。
    こういう本をちいさいときから読...続きを読む