【感想・ネタバレ】腹だけやせる技術のレビュー

植森美緒

腹が出る・たるむ理由は「姿勢」にあった！ ――腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中で姿勢を正し、体幹の筋肉を使うだけで腹はみるみる引き締まる。本書を読み終えたとき、あなたのお腹は確実に凹んでいるはず！

[ブクログ · ★★★★★]

体重は軽いのにお腹だけぽっこり、姿勢が悪いせいでキレイに見えない私にぴったりの本。がんばってスキマ時間にお腹凹ませます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

腹だけ痩せられる。
そんな気がします。この本を読むと。
確かにおなかをへこませながらいろいろ行うことは難しいし、しっかりカロリー減っている気がします。