林田康隆の作品一覧
「林田康隆」の「増補版 見るだけで楽しく視力回復!目がよくなるかわいいねこ写真」「図解 老眼をぐんぐん若返らせる! 眼トレ&回復法のすべて」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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Posted by ブクログ
*眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…
1日3分の「新・眼トレ」習慣で小さな文字が見やすくなった! 眼も脳も体も疲れにくくなった! いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼から体が元気になる簡単習慣を大公開する一冊*
iPadを購入してからと言うもの、とにかく急激に視力が下がるわ疲れるわで慌てて探したのが本書。身体の筋トレと一緒で、眼もトレーニング次第で向上すると言われると俄然やる気が出ます。既知の内容もあるものの、ブルーライトの削減設定や抗糖化対策など今どきの情報もあり、早速やってみたいことが満載です。眼に不安のある方は是非。