鳥谷朝代の作品一覧

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作品一覧

2023/09/29更新

ユーザーレビュー

  • 1分のスピーチでも、30分のプレゼンでも、人前であがらずに話せる方法
    アガリ症で困っている方におすすめです。
    とても実用的で、参考になるメソッドが盛りだくさんでした。
    筆者の方自身が元アガリ症でそれを克服した経験談に基づいているため、アガリやすい人たちについてよく理解されています。
    文章も非常に読みやすくサクサクと読み進められました。今後も定期的に読み返し、自身の生活...続きを読む
  • 人前で「あがらない人」と「あがる人」の習慣
    私自身もあがり症でこうしたら良いのではないかと色々自分で考えていた時に見つけた本です。

    こうかなと思っていたことが書いてあったり、逆に自分が知らないことが書いてあって納得したり、良い経験ができました。

    またあがり症視点とあがり症でない人の視点で書かれていてとてもわかりやすかったです。
  • 人前で「あがらない人」と「あがる人」の習慣
    前であがらない人とあがる人の習慣「対緊張の特効薬」

    人前であがらない人の特徴はあがる人と正反対である種の心に余裕がある。
    緊張に対して楽観的捉え今できることから行動を変えていく。もっと言うと行動レベルと
    いうのは短く話すといった意識だったり、話す内容の大枠だけ決めておくだけにすること
    がある。
    ...続きを読む
  • 1分のスピーチでも、30分のプレゼンでも、人前であがらずに話せる方法
    極度のあがり症だった作者も練習により克服することができた。
    人前で話す機会があるということは、周りから必要とされているということ。
    見られているという意識でなく、一人一人を見ることに意識を向ける。
  • 人前で「あがらない人」と「あがる人」の習慣
    最近は人前で何かするという機会を避けるようになり、でもやりたいことは人前で何かすることでもあり…という葛藤の中でこの本を読んでみた。

    親もそうだし、性格的な遺伝だ…と諦めていたけど人前に出てみてこの本に書いてあることを試し、その時間も楽しみたいと思えた!

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