今泉久美の一覧

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2019/08/09更新

ユーザーレビュー

  • 女子栄養大学栄養クリニックの 減塩ぐせがつくレシピ143
     塩分1日6g以下とか、高血圧などでの厳密な減塩食する人用ではなくて、もっと身近な減塩本です。
     具体的には、1日男性8g未満、女性7g未満を実践できるくらい。健康人を対象としている、厚労省の栄養ガイドライン的なやつ。
     そう、ちょうど我が家が必要としているやつです。こういうのが読みたかった。

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