食べやせ美人ダイエットゆるコツ100　「食べ方」だけでやせられる！

食べやせ美人ダイエットゆるコツ100　「食べ方」だけでやせられる！

今泉久美
924円 (税込)

4pt
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太らない食べ方にはコツがある!！ 難しい理論はナシ。「おでん屋さんでは大根、昆布、こんにゃく、卵に竹輪をチョイス」「ラーメン屋さんではタンメン頼んでトッピングの野菜から平らげよう」「夜襲い晩御飯のデザートは翌朝に回す」「ビール+焼酎の薄い水割りで楽しい宴会」など、シーン別にすぐに実行できるわかりやすいコツばかりを集めました。エクササイズやサプリメントに頼るダイエットとはもうサヨナラ！

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