【感想・ネタバレ】女子栄養大学栄養クリニックが教える 内臓脂肪を落とす健康レシピのレビュー

蒲池桂子 / 今泉久美

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

最新の医学的根拠に基づき、内臓脂肪を落とす食生活のポイントと。簡単ダイエットレシピを紹介。内臓脂肪が蓄積するしくみや、健康に及ぼす悪影響から、食事をとる時間や回数。脂質・糖質・塩分の正しいとり方まで、わかりやすく解説する。

[ブクログ · ★★★☆☆]

食材は何と何を合わせると効果的かなど、分かりやすい。
高野豆腐のレシピを試してみたが、思ったようにはできなかった。残念。