井上祐紀の作品一覧

「井上祐紀」の「学校では教えてくれない 自分を休ませる方法」「10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法」ほか、ユーザーレビューをお届けします！

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  学校では教えてくれない 自分を休ませる方法

  趣味・実用 / その他の趣味

  4.3

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  Posted by ブクログ

  私たちはマシーンじゃないから24時間働けないのに、と思い手に取りました。
  
  気分や体調に波があるのはよくないのでしょうか？
  この社会が心身ともに常に絶好調な人向けに作られ過ぎているという思いを強くしました。
  こんな空気がこれからも続いて良いわけないです。
  
  皆勤賞という悪しき風習？にも言及されていました。
  休まへん人がえらいなんていう価値観はよほろびてくれ！

  0

  2024年10月26日
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  学校では教えてくれない 自分を休ませる方法

  趣味・実用 / その他の趣味

  4.3

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  Posted by ブクログ

  読みやすく、学校を休むこと、について書かれていますが大人の仕事を休むことにも当てはまる。こどもから大人まで。巻末にはこどもに接する大人への言葉もあり。じぶんも苦しいときがたくさんあったこどもだったのに、こどもに理想を押し付けてしまうのはなぜなのだろう。
  
  じぶんの休みを、じぶんで決めよう。休みは本来、じぶんの心身をリフレッシュすることじゃないか。己の健康と安全が脅かされているのなら、落ち着いて、休もう。私の一番の理解者は私であろう。私の気持ちは私のものだ。私の幸福は、私が私の幸福を決めることだ。

  0

  2024年06月28日
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  学校では教えてくれない 自分を休ませる方法

  趣味・実用 / その他の趣味

  4.3

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  Posted by ブクログ

  休むことの大切さ。
  事例を挙げて「起こった」→「感じた」→「どうなった」でしんどさの原因を整理して対処する。自分の今の状態を知ることや、感情と思考を分けることの必要性を伝える。
  保護者向けのページもあるのがいい。

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  2023年01月11日
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  10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法

  趣味・実用 / その他の趣味

  4.1

  (14)

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  Posted by ブクログ

  距離を置くべき相談者で書かれてた事。
  感情に立ち入ってくる、決めつけ多い、知ったかぶり、口が軽い、
  気をつけます。。

  0

  2022年03月28日
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  学校では教えてくれない 自分を休ませる方法

  趣味・実用 / その他の趣味

  4.3

  (11)

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  Posted by ブクログ

  不登校ではなく、自主休校と考えること。
  段階をおって学校に戻る事。
  そもそもゴールは学校に行くことなのか？と考えさせる内容。

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  2021年08月29日