作品一覧

ユーザーレビュー

  • 家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド

    Posted by ブクログ

    良書です。
    内容がシンプルで分かりやすい!
    エビデンスも巻末にまとめてあり、文句なし。

    ごちゃごちゃ細かいことを書いたりするんじゃなく、要点をまとめて書いてあるから、生活に取り入れやすいですね。

    泣いた時の対応、夜のルーティーン、ねんトレのやり方がについて、
    内容は明確に書いあるが、絶対にこうして!みたいな押し付けもなく、柔軟に取り入れやすい。
    要は抽象化されいるから、そのエッセンスを取り入れやすいのです。
    なぜならエビデンスが明確にあり、それを伝えるというところで軸がブレていないから。

    完全に、これは買いです。

    0
    2025年12月13日
  • 家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド

    Posted by ブクログ

    この本のおかげで生後1ヶ月半で昼も夜もセルフねんねできるようになりました。
    生後3週間の頃にこの本に出会い、2週間実践してマスターです。
    本当に親もよく眠れるようになり、助かっています。

    0
    2025年09月14日
  • 科学的に正しい子育て~東大医学部卒ママ医師が伝える~

    Posted by ブクログ

    除菌ウェットティッシュは物理的に綺麗にする
    細菌には効くがウイルスに効かない
    除菌ウェットティッシュ+アルコールスプレー

    0
    2025年04月30日
  • 科学的に正しい子育て~東大医学部卒ママ医師が伝える~

    Posted by ブクログ

    子育ての悩みを科学的に解決してくれる本。
    論文など出典がきちんと書かれているところに信用と信頼を持てた。
    医師である筆者が、母の視点と医師の視点から国内外の情報を集めてまとめてくれているので、非常に信頼ができてわかりやすい。

    息子は0歳なのに全然寝ないので、とにかく眠らせないといけないなと思った。
    この本を読んで睡眠の環境を整えたところ、昼間でも寝てくれるようになった。
    母乳の出が悪くなったり、アルコールを飲む母と飲まない母で子供の知能の差が生まれるという情報を見て、授乳中は間隔を空けられるとしてもアルコールを避けるべきだと思った。
    Xでアレルギーは皮膚から入り、肌のケアが大切という話を見た

    0
    2025年03月18日
  • 家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド

    Posted by ブクログ

    読みやすくて1時間くらいで読み終わりました
    赤ちゃん一人一人に個性があるので、この本の通りにうまくいかないととは思いますが何度も読み返したいです

    0
    2024年04月07日

新規会員限定 70%OFFクーポンプレゼント!