森田麻里子の作品一覧
「森田麻里子」の「家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド」「科学的に正しい子育て～東大医学部卒ママ医師が伝える～」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.2今日からでもすぐできる！ 赤ちゃんが即寝体質になる最高の寝かしつけメソッド ・夜寝つかない赤ちゃんこそ早起きが大事な理由とは？ ・寝かしつけが手厚すぎると逆に夜泣きが増える ・月齢ごとの最適なお昼寝スケジュール 個人差を超えて、 赤ちゃんの睡眠について言えることをまとめました 育児という分野は、とかく精神論や個人の経験談だけで語られがちです。 それでは、赤ちゃんによって向き不向きが出てしまいます。 そこで本書では、個人の経験談にとどまらず、多くの赤ちゃんに効果のある方法を追究しています。 本書の睡眠トラブル解決法は、可能な限りすべて医学書や医学論文に基づいているので、 きっとお役に立てると思います。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
子育ての悩みを科学的に解決してくれる本。
論文など出典がきちんと書かれているところに信用と信頼を持てた。
医師である筆者が、母の視点と医師の視点から国内外の情報を集めてまとめてくれているので、非常に信頼ができてわかりやすい。
息子は0歳なのに全然寝ないので、とにかく眠らせないといけないなと思った。
この本を読んで睡眠の環境を整えたところ、昼間でも寝てくれるようになった。
母乳の出が悪くなったり、アルコールを飲む母と飲まない母で子供の知能の差が生まれるという情報を見て、授乳中は間隔を空けられるとしてもアルコールを避けるべきだと思った。
Xでアレルギーは皮膚から入り、肌のケアが大切という話を見た -
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Posted by ブクログ
この本のとおりにやったら、寝かしつけに成功したときは感動しました！
引き続き継続します！
泣いている理由をさぐる
①うんちをしている？
②暑すぎ、寒すぎ？
③どこか痛がったり体調が悪かったり？
④お腹が空いている？
段階を踏んだ寝かしつけ
①声かけ
②トントン
③だっこ
④ゆらゆら
やむを得ないとき
⑤母乳ミルク
少しずつ1人に慣れさせる(生後6ヶ月〜)
赤ちゃん布団へ
→赤ちゃん泣く
→抑揚つけず、赤ちゃんに触らず
「ねんねだよ」「大丈夫だよ」と声かけ
→少しずつ部屋に入る時間を伸ばす
1日目3分.5分.10分
2日目5分.7分.12分
3日目10分.12分.15分
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