イルセ・サンの一覧

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作品一覧

2020/12/18更新

ユーザーレビュー

  • 思い出すと心がざわつく こわれた関係のなおし方
    ありのまま自分の気持ちを受け入れる、感情を言語化する、本当の気持ちを引き出す、さまざまな具体的なセラピーの内容が例として挙げられていてよかった。一番よかったのはこわれた関係のなおし方という本であるのにもかかわらず、さよならの仕方がきちんと書いてあることだ。恋人や夫婦でない限り
    人は人間関係を終了する...続きを読む
  • 身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法
    自分で背負わなくて良い幼い頃の罪悪感や大人になってからの自分の気持ちの責任、人の気持ちの責任をきっちり分ける方法が書かれています。アダルトチルドレンの方にもお薦めの内容でした。
  • 心がつながるのが怖い 愛と自己防衛
    自分はなぜ恋人ができないのか、親密になりたがらないのか疑問だったので読んでみた。自己防衛をしていると言うのは確かにそうだと思った。自分のこれまでの悲しかったことに向き合う必要がある。
  • 鈍感な世界に生きる 敏感な人たち
    HSPな自分を知る為に読みました。HSPへの理解を深めるのに良い本で、セラピストのセラピーを受けているような感覚になります。HSPのパートナーを持つ方にもオススメです。
    ひとつ気になったのは、HSPじゃない人=「鈍感な人」っていう表現がちょっと乱暴だなと思いました。
  • 鈍感な世界に生きる 敏感な人たち
    HSPの特徴、抱えやすい問題、他人と、また自分もの付き合い方についてもとてもわかりやすく描かれていた。
    落ち込んだ時、自分に悩んだ時にまた読み返したいと思う。

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