岩本麻奈の作品一覧
「岩本麻奈」の「結婚という呪いから逃げられる生き方 - フランス女性に学ぶ -」「生涯男性現役 男のセンシュアル・エイジング入門」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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値引きあり女医が実践する いつまでたってもキレイの事典
ビジネス・実用
3.51巻499円 (税込)フェイスライン、ほうれい線、シミなどなど、R45世代から気になる美容の重要課題２０への対処法を、最新美容医療情報を交えて、次のステージごとに解説。 STAGE1メイク、 STAGE2 スキンケア STAGE3美容皮膚科でのメスを使わない施術、 STAGE4メスを使う施術 BACKSTAGE 睡眠、運動、栄養など日常生活の中で さらには、HRT（性ホルモン補充）療法と再生医療まで。 ネットではわからないセンシュアルエイジング美容の決定版です。 コスメから美容機器まで、皮膚への浸透率を、皮膚の断面図とともに示した折り込み図表は、ドクターとの相談にも使える、本邦初の保存版！ -
結婚という呪いから逃げられる生き方 - フランス女性に学ぶ -
ビジネス・実用
5.01巻1,100円 (税込)本当に結婚したいのはあなたですか？ 人生でどんな選択をしようとも、それを引き受けて〈私は私〉で生きていく、フランス流〈ミーファースト〉思想をマスターすれば、しなやかな強さが身につく。 年齢、女という性、家族、世間体…。現代日本の女性を苦しめる、様々な“呪い”によって、婚活難民に陥ってしまったアラフォー女性のための〈婚活疲れにサヨナラ出来る読む処方箋〉。 〈目次内容〉 Chapter I 第1章 結婚という呪い、女という呪いの真実 1. 年齢という呪い 2. 女という呪い etc Chapter II 第2章 あなたは自分の人生を生きていますか？ 1. 女は大量生産のワインになってはいけない 2. 他人の価値観で生きることは自分を殺すこと etc Chapter III 第3章 フランス女性は〈個〉で生きる 1.〈個〉で生きるから絶対的な愛が生まれる 2. フランス女性の〈ミーファースト〉的すがらない美学 etc Chapter IV 第4章 もっと本能に忠実にアナログに生きる 1. 情報化社会が恋の邪魔をする 2. 日本の婚活はビジネスである etc Chapter V 第5章 男VS女の構図から脱しないと恋は始まらない 1. 優雅ホルモンと勇敢ホルモンでいい 2. “おばさん”という呼び名はこの世にいらない etc Chapter VI 第6章 人生は一度きり。思いっきり恋に生きる 1. 日本がダメなら海を越えなさい 2. ダメンズとの恋は人生の肥やし etc 岩本麻奈（いわもと・まな） 皮膚科専門医 一般社団法人・日本コスメティック協会名誉理事長 Laboretoire ODOST顧問 ナチュラルハーモニークリニック顧問医師 巡活マッサージ(R)テクニカルスーパーバイザー エッセイスト コスメプロデューサー 美容ジャーナリスト 公式HP www.dr-mana.com 公式ブログ http://ameblo.jp/dr-mana/ -
生涯恋愛現役 女のセンシュアル・エイジング入門
ビジネス・実用
-1巻1,100円 (税込)歳を重ねるほど、いい女！ 大人の知的な色気（センシュアリティ）をあなたのものに！ いま、ニューヨークやパリの50代後半から80代までの、素敵なマダムのファッション写真集が人気を博しています。日本でも「50歳からのおしゃれ」のような本はありますが、どこか違います。どこが違うのか？ それは、欧米、というよりパリのマダムたちの写真からにじみ出る圧倒的オーラ、女性としての自信、そしてkawaii に媚びない大人の女性の知的な色気（センシュアリティ）です。それはどこから来るのか？ パリと東京を往復する生活を２０年以上続ける皮膚科専門医であり、美容ジャーナリストとしても活躍する著者が、30代から70代までのビジネスマン＆ウーマンから、エステシャン、美容皮膚科医師まで、数十名のパリジャン、パリジェンヌを徹底取材。彼らの証言から、パリのマダムの歳を重ねる度に増す魅力の秘密を、パリの街と社会、人生観、恋愛観、美容法、男女観、結婚観など、さまざまな側面から探ります。 その結果見えてきたものは、やはりアムールでした。フランスでは、アンチエイジングの三大条件とは、睡眠・食事・セックス。幾つになっても、セックスを含むアムールの舞台から下りない、まさに、「生涯恋愛現役」の心意気でした。 なお、本書は、2015年春に出版の『パリのマダムに、生涯恋愛現役の秘訣を学ぶ』の軽装、携書版です。元本にあったカラフルな写真のうち、実用的な情報のみモノクロで掲載しております。 また、姉妹編として男性版、『生涯男性現役 男のセンシュアル・エイジング入門』が同時発売となっています。 -
生涯男性現役 男のセンシュアル・エイジング入門
ビジネス・実用
-1巻1,100円 (税込)歳を重ねるほど、いい男！ できる男には、知的な色気（センシュアリティ）がある！ 世界の国々での日本女性の人気はよく知られていますが、一方、男性は？ となると、なかなか厳しいものがあります。そもそも誘わない、いくつになっても若い女性を好むロリコン趣味、レディファーストにほど遠い行動習慣ゆえ？ けれども、そもそも日本は、性に大らかで、細やかな情感を理解する「センシュアル」な国でした。そして、日本男性には、知的な色気が漂っていました。 パリと東京を往復する生活を２０年以上続ける皮膚科専門医であり、美容ジャーナリストとしても活躍する著者が、30代から70代までのビジネスマンから、医師まで、数十名のパリジャンならびに日本人を徹底取材。彼らの証言から、パリのムッシューの歳を重ねる度に増す魅力の秘密を、ビジネス、アンチエイジング医学、そして、恋愛のマナーと恋愛観、結婚観に、探ります。 身のこなし、スーツの選び方、会話術から、恋愛観、結婚観、そして、AGAやED対策のための最新医療情報までいわば、本書と同時発売の『生涯恋愛現役 女のセンシュアル・エイジング入門』の男性版！ あなたのセンシュアル・オヤジ度は？ いくつ当てはまりますか？ １ エレベーターや建物の入り口では、誰であれ、女性に先を譲る。 ２ 店員やウェイターなどにもフレンドリーに接する。 ３ 年齢、容貌に関わりなく、常に自然に女性を褒める ４ どんな人とでもたいてい、ユーモア混じりにすぐに話を合わせられる。 ５ パートナーと定期的にセックスをしている。 ６ パートナーが風邪のときは、流動食を作り、足をマッサージしてあげる。 ７ 朝出勤前には身だしなみのチェックをしている。 ８ 愛している、と照れずに言える。 ９ 女性に花をプレゼントできる。 １０ベッドでは、低い声でゆっくり囁くように喋る。 １１映画、コンサート、美術館巡りが好き。 １２真剣にひとりの人を愛したことがある。 １３ジャストフィット・スーツである。 １４自分に合ったフレグランスを持っている。 １５靴の手入れはきちんとしている。 １６愛する人にも言わない秘密がある。 １７酔っても我を忘れることなどない。 １８同性・異性、ともに友人が多い １９幸せ、ご機嫌でいるようにしている。 ２０ＥＤ対策をすることに抵抗はない。 ２０点満点 フランス人です！ １５～１９ 欠けている項目をすぐに補えばOK！ １０～１４ 日本人としては普通以上かもしれませんが……。 ９以下 日本男児！ -
女性誌にはゼッタイ書けないコスメの常識
ビジネス・実用
4.01巻1,320円 (税込)パリ在住の皮膚科専門医が美容都市伝説を斬る！ 雑誌やメディアで紹介されているケアを正しいと思って毎日実行しても 実は、やってはいけない行為もたくさんあるのです。 翻弄されるがゆえに書かれていることを鵜呑みにすると取り返しのつかない悲劇が起ることも。 パリに居をかまえる皮膚科専門医の著者が、パリと日本の美容状況を比較し、 本書では美容の都市伝説ともいうべき噂や疑問を１問１答で簡潔に回答。 明確なエビデンス（科学的根拠）を提示し、美容都市伝説を斬っていきます。 コスメの常識を知れば、肌との本当の付き合い方がみえてくる！ いま必要なのは「コスメリテラシー」。頭で考えてコスメを使えば、 肌ケアはもっと楽しくなります！ 一緒にキレイになりましょう。 (本書は2010/08/10に小社より刊行された書籍を電子化したものです) -
フランスの教育・子育てから学ぶ 人生に消しゴムを使わない生き方
ビジネス・実用
4.01巻1,760円 (税込)“マクロン大統領誕生”を2年前に予測。 フランス文化の強さと弱さを解剖する。 学校・家庭での「人の育て方」と「成熟したオトナ文化(センシュアリティ)」の土壌づくり。 教育無償化、少子化対策、グローバル人材育成など、日本が直面する喫緊の課題へのヒントが満載。 ミシェル・ウエルベック『服従』が描く近未来とは異なるフランスの実相。 ◆「試験に選択問題はない」「100点満点ではなく20点満点」「鉛筆を使わずボールペンと万年筆」「数学の答案に“技術点”」「給食も収入によって値段が変わる」「子どもには残り物を! 」--日本とまったく違うフランスの教育と子育て。芸術や文化、学術などで、いまなお世界をリードする人材はどこから生まれるのか。 ◆在仏20年、パリで3人の男の子を育てた皮膚科医が、フランスのエリート教育や子育てをエピソードを交えて紹介する。日本の親にとっても、子どもを一流の人物に育てる上で、参考になる点がふんだんにある。フランス流の成熟したオトナ文化に関心を持つ多くの読者への示唆にも富む。 -
パリのマダムに生涯恋愛現役の秘訣を学ぶ
小説・文芸
3.71巻1,760円 (税込)パリのマダム、ムッシューは、どうして歳を重ねるほどに魅力的になるのでしょう? 生涯恋ができるのでしょう? その秘訣をパリに住むさまざまなR45世代に取材! センシュアルな美しい人生ガイドとなりました。 -
パリで生まれた奇跡の日本野菜 「山下農道」の神髄
ビジネス・実用
-1巻1,980円 (税込)●日本人がフランスで、なぜ農業アカデミーを創るのか？ 「奇跡の蕪」で美食の都パリにおける名声を確立、究極の野菜をグランシェフの超一流店に“言い値”で提供するパリ山下農園。 美しく美味な野菜を作るために必須な「心の美学」を伝授するため、現地で農業学校を設立する。土から野菜、そして人づくりまで行おうとする山下朝史氏の思考と流儀--「農道」を美容医学専門家とのマリアージュで解き明かす。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ネタバレ1. 教育・学びの姿勢
正解だけでなく、過程や論理を重視する。途中の思考過程を教師が観察し、気づきを重視。
日本の教育は答え重視で論理過程や「他人にわかりやすく説明する力」が軽視されがち。
フランスは哲学的思考が一般的で、討論や理屈を通じて自由に発言し、批判的思考を養う。
学業成績は理系・文系に関係なく尊重され、学問をする者への敬意が強い。
2. 子育て・家庭教育
子どもの失敗を教育のチャンスに変える。甘やかさず、理屈で納得させながら成長を促す。
反抗期を「大人への入り口」と捉え、理詰めで対話。面倒な親が処世術を育てる。
家事は男女平等。親の意思は強く、子どもは自己確立を通して自由を学ぶ。
3. 社会・文化
自由・平等・博愛を理念としつつ、学歴や階級による社会的構造が存在。
個人生活と公的職務は明確に分離される。
芸術・料理・建築・ワインなどの文化を国家がブランド化して観光と連動。
フランス人はマナーや礼儀を重視し、知性やセンスで立ち振る舞いの評価が決まる。
性・愛・家族観に対して開放的で、文化的に享受される。
4. 教育制度・学費
保育園から大学まで公立で授業料はほぼ無料。
学習進度による留年・飛び級があり、個々の成長に応じた柔軟な対応。
医学教育は国家管理で男女比はほぼ半々。
5. 比較的な指摘（日本との違い）
日本の教育では論理過程の省略、哲学や討論への接触不足。
社会的マナーや公衆道徳が軽視される傾向がある。
日本文化のセンシュアルや伝統技術を重視し、長期的価値の維持が重要。
メディア過多で思考がパターン化しやすく、クリティカルリーディングが必要。 -
Posted by ブクログ
眉毛は、長いと年齢が上に見え、短いと若々しく見える。
小花と目尻の延長線上に眉尻がくる長さだと、顔が下がって見え、何よりも古さをかんじさせます。
p６２
睡眠不足だと、皮膚細胞を構成するたんぱく質の合成や肌ダメージを修復させる成長ホルモンの分泌がスムーズに行かないから、たるみの原因になります。
p１３４
老廃物を運ぶのはリンパが主と思われがちですですが、実は静脈が主役で、その量はリンパの１０倍もあるのです。
ポイントは、エラの角から約１センチ内側にあるくぼみである「マンディーブラノッチ」、耳の前にある出っ張り「耳珠」、耳たぶの付け根にある「耳垂」の３つのポイントに向かって静脈血を流し込んでいくこと。
p２２８
１日２回の唾液腺マッサージ
①舌下腺（顎下）両方の親指をあて、10回くらい上方向に軽く押し上げる
②顎下線（顎の骨の内側）みみの下から顎の下まで、親指をあてて押していく
③耳下線（耳の前）
p２４６
美髪のためにシャンプーは二度洗いが基本
2回目のシャンプー量は1回目の半分で良い
p２６９
便秘の時にはマグネシウムやサルフェートの多いミネラルウォーター
