「山田豊文」おすすめ作品一覧

【山田豊文】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2016/07/01更新

ユーザーレビュー

  • マンガ 読んだらヤセる本

    チェック項目6箇所。加工食品あh不自然な添加物が大量に使われているものがほとんど、しかも体が本当に必要としている栄養は足りてないことが多いんだ。加工食品ばかりたくさん食べているとミネラルやビタミンが摂れなくて「食べ過ぎなのに栄養失調」になっちゃうのか! 大事なのは文字通りの「満腹」より体全部で感じる...続きを読む

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  • 病気がイヤなら「油」を変えなさい!

    食にはずっと興味があったんだけど、
    この本を読んだら今食べてる物の危険を再認識させられた。

    日本が良しとしてる食品基準にズサンなところがあり、それを鵜呑みにしているこの日本の社会に自分も溺れかけていた。
    トランス脂肪酸によって正常に機能しなくなる身体、そして脳にも甚大な被害があることを知り、今後の...続きを読む

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  • 病気がイヤなら「油」を変えなさい!

    お菓子、菓子パン、洋菓子の中に含まれるトランス脂肪酸。
    精神疾患から生活習慣病まで関与しています。
    インスタント食品、マーガリンなどすべて危険です。

    Posted by ブクログ