脳と体が若くなる断食力

脳と体が若くなる断食力

作者名 :
通常価格 748円 (680円+税)
紙の本 [参考] 836円 (税込)
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作品内容

トップアスリート、芸能人、経営者…なぜ一流の人は定期的に断食するのか? その秘密は、食を断つことで体の不調や疲れをリセットすると同時に、集中力や記憶力といった脳の働きまでアップさせる「断食力」にある。「食べない」習慣で人生を変える、山田式ミネラルファスティングの決定版!

ジャンル
出版社
青春出版社
掲載誌・レーベル
青春文庫
ページ数
224ページ
電子版発売日
2019年06月06日
紙の本の発売
2019年05月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
5MB

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