倒れない計画術　まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ！

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計画を立てるには、具体的に行動を書くこと。失敗や挫折も織り込むこと。
計画立てて実行して上手くいかなかったらフィードバックして計画をまた立てる。のサイクルを回すことで行動を習慣化して成長出来るようになる。
休日の過ごし方は、新しいことに挑戦すること。思い通りに出来たと実感することが大事。
まずは、イ...続きを読むフゼンプランニングや心理対比を実践してみて、フィードバック。

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自分が苦手な計画術が分かりやすく書いてある。
実行しやすさ抜群。
あとは行動し、習慣化できるか？
が大事と感じた。

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1回目　大学生の頃流し読み
2回目　2021/10頃
3回目　2022/2/1頃

if-thenプランニング
タスクフォーカス（15mごと）

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一気に読めばよかったなぁと思います。
また、読み直してみます。
書いてあることを実践して、自分に合ったやり方に変更を加えていく、この繰り返しが大事なんだと気づかされました。

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「サボる予定を立てること」
つまり、「自らの意思で、自らが決めた時間分だけサボること」で、他の良き習慣を保てることが実感できました。

とてもお勧めしたい一冊です。

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耳が痛いような内容が盛り沢山です。
「なんとなく、計画が苦手」と思っていましたが、どこに原因があったのか、何から手をつけたら良いのか、丁寧に書かれていてすぐに実践できます。

ノウハウだけでなく、気持ちにも寄り添ってくれるような1冊で、元気になれます。

あと2回は読み返そう。

Posted by ブクログ

とても分かりやすくてすぐにでも実践できるようなことがたくさん書いてあった。
おかげさまでタイムマネジメントがよりしやすくなりました。
DaigoさんのYouTubeや他の本を読んだことがある人は見たことのあるお馴染みのテクニックも多かったのでは。YouTubeで観た話が更に詳しくかいてあったので大変...続きを読む楽しく読ませていただきました。

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シンプルに纏まっていて、これまで読んだ「タスク管理書系」の中ではトップクラス。「サボリを計画する」は初めてのアプローチだった。todoリストは、たった一つのことを見つけ出すもの。だって！なんかは刺さった。

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私はどうしても長期的な計画でなく短期的な計画を思い描いてしまう。でも目標を達成するには長期的な計画の方が絶対にいいのもわかってる。日々の充実感を人生の指標にするのもいいかもな…

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倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!
著：メンタリストDaiGo

本書では、事前準備・段取り・スケジューリングという切り口から計画倒れを防ぐ段取り力を鍛えていく。うまく段取りを立てられるようになると、人生が楽になっていく。なぜなら、科学的に正しい段取りの整え方を身に付けると、本当に...続きを読むやるべきことだけに集中できる状態が手に入るからである。

価値は相応の準備と計画から生み出される。
「段取り」や「計画」に関する知識を増やし、正しい事前準備の方法を身につけることが、面倒くさがりの人のためにとって最強の武器になる。

構成は以下の6章から成る。
①計画にまつわる3つの誤解
②科学的に正しい計画へと導く、たった１つの原則
③計画どおりに進めるための７つのテクニック
④計画倒れを招く4つの落とし穴と対処法
⑤計画実行にまつわる悩み対策ℚ＆A
⑥必ず目標達成できる　パーフェクト・スケジュール

何事も段取りは大切である。自分の処理能力を図り・記し、ログとして活用していく。傍から見ればめんどくさいやつと捉えられるかもしれないが。世の中段取りであり、突き詰めていけば、やはりそれくらいの対応は必要となる。

段取りなくして計画は立てられない。ひとつひとつのアクションを細かく割り、具体的にイメージするところまで落とし込む。そして、その段取りは受け身ではなく、主体的な視点で組み上げないといけない。その中では休息やずる等も主体的に受け入れながら戦略的に組み入れる必要までも紹介されている。

やらされるのではなく、やりたいからやっている。必要だからやっている。そしてその段取りは常に見直されることによって、その時の自分にとっての最善の計画へと昇華されていく。