実践版ＧＲＩＴ　やり抜く力を手に入れる

説明や例が多いが、抑えるべきポイントはそこまで多いとは思わない。自身のグリットを高めるのはもちろん、部下・後輩・子供をもつ人にとっては、相手のためにどういう態度、姿勢を示すべきかということも間接的に示され、そこを含め今後自分がどういった思考、ふるまいをしていくべきかの参考になった。

長期的な目標を追求する情熱と粘り強さ−−GRITの高い人々の行動パターンを習慣化するために、自分の強みに気づき伸ばし、内省を深めるためのエクササイズが掲載。エクササイズの問いは書き起こしたい。

具体的な人や研究結果を出して良いグリッド、悪いグリッドの見分け方やエクササイズが掲載してあり、色んな角度から自分との比較をすることが出来ます。自分一人だけで頑張るのではなく、仲間を作り、正しい方向の努力を重ね、うまく行かなくても諦めず、続けることが大切ということだった。

やり切る力の中で印象に残ったのは、そもそもやらないという選択肢を存在させない、とするのは印象深かった。確かに集中力のある友はある一定行動をルーチン化させる特性を持つ。

GRITは「やり抜く力」
仕事をする上で、確実に必要なポーブルスキルである。
この本を読んでから、プロセスの厚み、上手くいかない時に知恵を絞る、モチベーションの養成に繋がっている。

GRIT=情熱を持って粘り強くやり抜く力。少し難しいことに挑戦する、小さな成功体験を積み重ねて自己効力感を高めていくことで養われていくそうです。生まれ持った素養や環境もかなり大きいように感じましたが、、まずは小さなチャレンジから始めてみようと思いました。

目標、情熱、追求、影響、成長、リスクテイキングなどの、なりたい自分になるためのモチベーションを引き出すもの…みたいな感じ？
様々な内容に例がつけられて説明されているのでわかりやすく面白かった。
最終的に、今の人生しか過ごしていないから、悪いとしても悪いと気がつけるのは稀だと思う。

仕事でやり切る力が足りないと感じたため購入。生温い環境で育った場合、グリッドは培うことができない。より高いレベルの仕事をするには、自分に厳しい環境でやっていく必要を感じた。

結局は、「銀の弾丸」などない、ということなのであろう。何かを成し遂げるには、コツコツやるしかないのである。そのことを精神論として諭すのではなく、科学的な根拠をもちながら、実践しやすいかたちで提供してくれる。

マインドフルネスについての解説が多い。
gritの理解と瞑想の繋がりの為には良い。
gritの全体像を学びたい場合、別の本のほうが良いと思います