プロダクション作品一覧

1巻2,647円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「世界の艦船」増刊：海上自衛隊2019－2020 　毎年好評を博している海上自衛隊イヤーブックの最新版！現有艦艇，航空機全タイプはもちろん，ウエポン・システム，旗，制服，階級章などもカラーで紹介。本文解説頁では海上自衛隊の現状分析記事のほか，防衛省の組織図，艦艇・航空機部隊の編成表，海将のプロフィールなど，海上自衛隊を知る上で不可欠な情報を網羅した。来たる10月に実施される令和初の観艦式にも必携である。

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今日から8割捨てなさい

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レジーナ・ウォン

暮らし・健康・美容 / 暮らし

1巻1,287円 (税込)

「店で迷った服は全部買っていました……」エリート社員にして、超高給。でも、ストレス発散のために、重度の買い物中毒に……。そんなキャリアウーマンが見つけた「幸せをつかむ」法則とは。以前は大手企業でバリバリ働いていた著者は人生を見つめなおしたのをきっかけにミニマリストに転身。フランス、アメリカなどでも大反響の著書がついに日本上陸！ ●目次● ■第1章　物を減らして人生を変える ■第2章　息がつまるほど物に囲まれて ■第3章　家を効率的に片づける ■第4章　ストレスを減らして暮らす方法 ■第5章　前向きな気持ちをつくる習慣 ■第6章　健全な家計が自由をくれる ■第7章　幸せを決めるのは、あなた自身 ■第8章　人生を変えるために必要なこと

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世界の艦船増刊第98集『自衛艦 100のトリビア』

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1巻2,095円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「世界の艦船」増刊：自衛艦100のトリビア　好評のうちに売り切れとなった2011年8月号増刊「自衛艦 100のトリビア」が電子版として復活! 海上自衛隊の自衛艦を対象として，「自衛艦は軍艦なの？」「自衛艦の種類あれこれ」「自衛艦の進水式」「水上艦の艦内編制」「指揮官旗」「潜水艦のトイレ」「艦内神社」等々，初心者はもちろん，マニアでも知っているようで知らないトリビア100を満載。

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世界の艦船増刊第160集『海上保安庁のすべて』

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1巻2,647円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「世界の艦船」6月号増刊：海上保安庁のすべて尖閣諸島警備や漁業保護，海難捜索救助など，多方面で活躍する海上保安庁の現状を，現地取材による写真多数を交えて紹介！船艇，航空機のメカニズムをはじめ，各管区の特徴，近年大きく変貌した注目の基地などを詳細に解説。旗と階級章や組織といった資料，現状分析記事はもちろん，海保をより深く知るためのコラムも多数収録した。まさに若年読者だけでなく年季の入ったマニアも納得する「ジャパン・コースト・ガード」の決定版！

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階段を「下りる」人はなぜ寝たきりにならないのか？

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白澤卓二

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

1巻1,188円 (税込)

テレビ番組でおなじみ、認知症の権威、白澤先生による健康習慣。転びそうになったとき、ぐっと踏みとどまることができますか。転倒し骨折、寝たきりとなり認知症へ続くスパイラルを断ち切るためにも、脚の筋力が必要です。そのような筋力は、実は階段を「下りる」ことで育むことが可能なのです。本書では、日常的すぎて気にも留めていなかった階段を下りることの健康的メリットについて紹介します。健康的メリットは転倒防止に役立つ筋力を育むだけでなく、糖尿病予防や若返り効果、さらに認知症予防まで期待できます。階段を下りるという当たり前のことを健康への習慣に。目次第1章　なぜ階段を「下りる」といいのか第2章　実践！階段の「下り方」第3章　足腰だけではない！　実はスゴイ、階段を下りる効果第4章　階段を「下りる」効果を高める健康習慣

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一生歩ける1日1回5秒ストレッチ

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松井薫

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

1巻1,188円 (税込)

テレビ番組でおなじみ、松井先生による超やさしい筋トレ＆ストレッチ。年齢を重ねるにつれて、背中はどんどん丸くなりがち。姿勢が悪くなれば、つまづく、歩かない、老けて見える、など日常生活の弊害がいろいろ。そこで、いつまでも美しい姿勢を保つための運動習慣「スロトレ」を紹介。その名のとおり、ゆっくりと筋トレとストレッチを行う運動だ。スロトレは、１、毎日しなくてもOK ２、筋肉痛になりにくい３、血の巡りがよくなるなど、無理なく続けられるのがポイント。シニア向けメニューに絞って、「90歳でも動けるカラダづくり」を解説する。目次第1章　驚くほど続く運動習慣第2章　実践！「1日1回」動かそう第3章　その不調、この筋力が問題です！第4章　症状が改善！　ケース別体験談第5章　筋力の低下は、こんなに怖い！

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世界の艦船増刊第159集『現代の潜水艦』

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小林正男 / 海人社

1巻2,343円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「世界の海軍」5月号増刊：「現代の潜水艦」本誌で2年半，30回にわたって連載した「現代の潜水艦」を一冊にまとめた画期的増刊！著者の小林正男氏は，海上自衛隊で潜水艦隊司令官を務めた生粋のサブマリナーで，その実体験に基づいた緻密な解説は，潜水艦の構造，主要装備，兵装，オペレーションなど多岐にわたっており，現代の潜水艦を包括的に知る上で必携の文献といえる。増刊刊行に当たっては，より読みやすいよう構成を改め，巻頭に世界の潜水艦の魅力的なカラー映像を収録した。＜世界の艦船＞ 1957年に創刊されたわが国唯一の艦船総合情報誌。世界の軍艦や官庁船，クルーズ客船，一般商船の最新情報をビジュアルに伝えるとともに，毎月，一流執筆陣による「海上自衛隊」「世界の空母」「対潜水艦戦」といった興味深い特集を組み，時宜に適ったテーマを深く掘り下げている。

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世界の艦船増刊第125集『第2次大戦の日本軍艦』

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1巻2,647円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「世界の艦船」増刊：第2次大戦の日本軍艦第2次大戦に参加した日本海軍艦艇の全貌を，貴重な映像と艦型図，要目を添えて解説。戦艦，空母，巡洋艦，駆逐艦，潜水艦は全タイプを，その他の戦闘艦艇，特務艦艇も全艦種の艦影を網羅した。前大戦の終結からすでに70年余が経過した今，戦時下の日本艦艇研究に必携のピクトリアルといえよう。なお巻末に詳細なクラス／艦名索引を添えた。

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世界の艦船増刊第158集『世界の海軍 2019-2020』

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1巻2,852円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「世界の艦船」４月号増刊：世界の海軍2019-2020 　2005年の初版刊行以来好評を博しているポケット海軍年鑑の最新版。従来版と同様，海軍を保有する全122カ国のGDP,人口，国防予算，海軍勢力，主要艦艇のデータを網羅するとともに，今年版ではページを増やし，新たに世界の海軍の現況を包括的に解説した「ネーバル・レビュー」と題する記事を収録，シーパワーに対する読者の理解を深めるよう配慮した。＜世界の艦船＞ 1957年に創刊されたわが国唯一の艦船総合情報誌。世界の軍艦や官庁船，クルーズ客船，一般商船の最新情報をビジュアルに伝えるとともに，毎月，一流執筆陣による「海上自衛隊」「世界の空母」「対潜水艦戦」といった興味深い特集を組み，時宜に適ったテーマを深く掘り下げている。

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世界の艦船増刊第151集『海上自衛隊 2018-2019』

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1巻2,647円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「世界の艦船」増刊：海上自衛隊2018-2019 2005年の初版刊行以来好評を博している海上自衛隊イヤーブックの最新版！艦艇、航空機全タイプはもちろん、ウエポン・システム、旗、制服、階級章などもカラーで紹介。本文解説頁では海上自衛隊の現状分析記事のほか、防衛省の組織図、艦艇・航空機部隊の編成表、海将のプロフィールなど、海上自衛隊を知る上で不可欠な情報を網羅した。＜世界の艦船＞ 1957年に創刊されたわが国唯一の艦船総合情報誌。世界の軍艦や官庁船、クルーズ客船、一般商船の最新情報をビジュアルに伝えるとともに、毎月、一流執筆陣による「海上自衛隊」「世界の空母」「対潜水艦戦」といった興味深い特集を組み、時宜に適ったテーマを深く掘り下げている。

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医師が教える発酵食スープ

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松生恒夫

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

1巻1,188円 (税込)

みそや漬けもの、チーズやアンチョビ、キムチまで、さまざまな発酵食をいつものスープに取り入れる。それが「発酵食スープ」です。「健康は腸で決まる」ともいわれ、発酵食はその腸内の環境を整えてくれる働きがあります。そんな発酵食を、簡単に作れて、野菜もたっぷり摂れて、腸も温めることができるスープに使えば、健康になるための第一歩となります。たとえば、冷え性や便秘改善、大腸疾患や糖尿病の予防、高血圧や血栓の予防など、さまざなな効果が期待できます。目次第1章　パワフル乳酸菌スープ第2章　腸と血がきれいになるスープ第3章　冷え性に聞くスープ第4章　腸の活力を取り戻すスープ第5章　大腸疾患予防スープ

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世界の艦船増刊第155集『アメリカ海軍 2019』

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1巻2,647円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●「世界の艦船」１月号増刊：アメリカ海軍2019 世界最大・最強の戦力を擁するアメリカ海軍の現況を魅力的な写真と詳細な解説で紹介。カラー頁では現役戦闘艦艇全タイプに加えて，主要な航空機や艦載兵器を詳しく解説，さらには各種旗章，制服，階級章にも頁を割いた。また本文頁には，米中新冷戦といわれる環境下，その戦略・戦術・戦力を詳しく分析，将来像にもメスを入れた。まさにアメリカ海軍の「今と明日」を知る上で必携の一冊である。＜世界の艦船＞ 1957年に創刊されたわが国唯一の艦船総合情報誌。世界の軍艦や官庁船，クルーズ客船，一般商船の最新情報をビジュアルに伝えるとともに，毎月，一流執筆陣による「海上自衛隊」「世界の空母」「対潜水艦戦」といった興味深い特集を組み，時宜に適ったテーマを深く掘り下げている。

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世界の艦船増刊第156集『精鋭自衛艦のすべて(3) 「いずも」型護衛艦』

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