健康・医療 - 双葉社 - 双葉新書作品一覧 1～4件目 / 4件<<<1・・・・・・・・・>>> 一致順 人気順 新着順 一致順 価格安い順 価格高い順 評価高い順 57歳からの意識革命 人生を最後まで充実させるために - 石蔵文信 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 双葉新書 1巻704円 (税込) 男性更年期障害の権威であり、「夫源病」の提唱者としてテレビ・雑誌で話題の医師・大阪樟蔭女子大学教授の最新刊。定年になって働かなくなると、うつ病になったり、妻との関係が悪くなる男性が多い。「引退後はのんびり」は幻想なのだ。そうならないために、定年前の57歳位から自己の意識改革をして準備する必要があることを説いた1冊。 試し読み フォロー 攻める健康法 - 三浦雄一郎 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 双葉新書 1巻704円 (税込) 「身体をいたわりながら健康に気をつける」。 高齢者にとってはもっともな話だが、８０歳でエベレスト登頂を果たした著者によれば、気をつける、という「守り」の健康法ではなく、なにより「攻める姿勢」が大事だという。一般的にはタブーと思われてきた運動のやり方、食事の内容など、著者自ら生み出した健康法を、一般の人が実践できやすいように説いた１冊。 試し読み フォロー 断食でがんは治る 4.0 鶴見隆史 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 双葉新書 1巻726円 (税込) がんの治療は、手術、抗がん剤、放射線が標準だが、この治療には大きなリスクがある。免疫機能が破壊され、がんで死ぬ人の多くは治療によるものと言われるほど。がんは、治らない不可逆性のものではなく、人間の持つ自然治癒力で治すことができる。腸内免疫を高める生活習慣指導で何人もの患者をがんから救い出してきた酵素医療の第一人者が送る、がん治療の決定版。 試し読み フォロー 要介護がイヤなら今すぐ猫背を直せ - 坂詰真二 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 双葉新書 1巻748円 (税込) 最悪、要介護や寝たきりに至る足腰の老化の原因は「猫背」にあった! ここ数年、注目されている「ロコモティブシンドローム」(足腰、膝などの機能障害)は、実は、30～40代からの日常の姿勢や歩き方から引き起こされる。そこでいかに正しい姿勢を“上書き”するか、豊富な図解とともに、『やってはいけない筋トレ』でお馴染みのスポーツトレーナー・坂詰真二が今すぐできる改善法を解説する。 試し読み フォロー 1～4件目 / 4件<<<1・・・・・・・・・>>>
-
-